牙刷多久換一次
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刷牙洗臉是每天的必做事情之一,牙刷則是刷牙時的必備工具,每天與口腔接觸的牙刷,乾淨與否直接影響到我們的身體健康,牙刷的更換是保證牙刷潔淨的關鍵步驟,生活中幾個月換一次牙刷是常有的事這樣好嗎,牙刷多久換一次才正確呢?
牙刷一個月換一次爲最佳;經研究發現,新牙刷使用四個星期後,上面會滋生許多白色念珠菌,肺炎桿菌,溶血性鏈球等多種細菌,在潮溼環境下,會大量繁殖,這些細菌存在於牙刷上對人體的健康是一種潛在的威脅,特別是對免疫系統不健全和作了器官移植手術的人來說,是引發疾病的重要因素,所以牙刷不宜就用,一個月要換一把。
牙刷用久了會滋生大量的細菌,而且用久了的牙刷刷毛會開始捲曲,不能夠有效的清除牙齒上的污漬,就是刷不乾淨,捲曲的刷毛也很容易刺傷牙齦和口腔黏膜,對牙體硬組織磨損,若刷牙時造成損傷,許多病菌以及病毒會再次進入血液,嚴重導致感染。
有呼吸道疾病或則感冒的人,久致不愈,除於個人體質有關外,牙刷也是一個重要因素,牙刷長期處於潮溼狀態,刷毛的間隙中有是細菌,病毒等滋生的溫牀,感冒病毒會在牙刷上生存相當長的時間,而且會不斷繁殖,家人的牙刷經常放在一個牙刷桶中,,很容易傳染。
刷牙時發現牙齦出血,應檢查自己的牙刷刷毛是否過硬,並更換軟毛的保健牙刷,牙周病引起的出血使用軟毛的牙刷一般能自行停止。
每次刷牙之後要仔細檢查牙刷上的食物殘渣,放置於乾燥通風的地方,放在潮溼的衛生間會爲細菌繁殖提供條件;刷毛已經呈倒狀捲曲,失去清潔作用的牙刷,應當廢棄,及時更換。
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