穿涼鞋腳臭怎麼辦 如何預防穿涼鞋腳臭
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夏天一到,大部分人穿起了涼鞋,而我穿涼鞋都會出現腳臭的情況,那麼穿涼鞋腳臭怎麼辦呢?如何預防穿涼鞋腳臭呢?以下爲你解答。
泡腳方法如下:
1、在洗腳盆裏放入大量熱水,加入1勺左右小蘇打,溶化後把腳浸泡30分鐘左右,最好早晚各泡一次。
2、先準備2袋紅茶或者綠茶茶包,用滾燙熱水浸泡10分鐘後取出茶包,然後加入少量冷水,最後把腳浸泡30分鐘左右,最好每週泡2次。
3、洗腳盆熱水裏放入2至3勺檸檬汁,然後就可以把腳浸泡了,這種方法一週內可以泡多次。
至少準備3雙不同的鞋子,並且每天都更換着穿,這樣被腳汗浸溼的鞋子就會在放置期間風乾,不會散發出難聞的臭味。有條件的話,儘量在陽光下曬一曬,可以殺菌。
繫帶子的鞋子帶子不要記得過緊,這樣有助於鞋子內的空氣流通。腳汗比較多的人,鞋裏面儘量墊一雙透氣的鞋墊,如絲瓜絡鞋墊,或純棉布做成的鞋墊,最好不要用市場上的所謂防臭鞋墊。
腳多汗,可能是因爲脾胃失調。脾虛人體容易多汗,所以腳部出汗比平時較多。另外,汗液跟細菌也會相互產生作用,會加重腳臭。平時在煮粥的時候,可以放入大棗、山藥、蓮子,長期進食對脾胃會有不錯的調理效果。平時飲食儘量以清淡爲主,切忌重口味。
如果是腳心那裏容易出汗,最好在腳底下墊上一塊和腳掌差不多大的吸汗性強一點的鞋墊,鞋墊的顏色最好配合涼鞋的整體顏色,以免露出來會不雅觀。
如果整隻腳都比較容易出汗的話,利於散熱的緣故,建議穿薄一點的襪子,襪子顏色也隨涼鞋顏色而定,建議穿船襪,這樣看起來和涼鞋配的美觀一點。
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