冬天開加溼器睡覺好嗎 加溼器會不會加重鼻炎
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加溼器是生活中很常見的一種家用小電器,一般在天氣乾燥的時候使用,如秋冬季節,可以給房間小範圍起到很好的加溼作用,但不知道冬天開加溼器睡覺好不好呢?
根據需求決定。
由於加溼器沒有嚴格的加溼使用時間規定,加上冬天夜間室外溫度低,一般家庭會開啓空調、關閉門窗來保持室內溫度,如果空氣過於乾燥,整夜開啓加溼器是可以的。
只是要注意調節,如發現加溼器使用一晚上後,第二天房間內水汽過大,窗戶上都是霧水,家裏有發黴等現象的話,則不能開一個晚上,以免導致室內溼度過大對健康造成危害,如果空氣溼度太高,人會感到胸悶、呼吸困難,所以加溼要適度爲好。
不建議放在牀頭,要距離人的呼吸道超過1米爲佳。
1、離加溼器越近空氣的溼度也會越高,如果長期將加溼器放在牀頭使用的話就會導致牀上用品變得溼潤,這樣會影響舒適感,並且還會容易滋生黴菌。
2、加溼器離得太近其水霧就會直接噴在人體身上,這樣就會引起皮膚不適,如果加溼器不注意清潔的話,其水霧中有細菌還會更容易被人體吸入到呼吸道內,從而引發呼吸道疾病。
另外除了要遠離人以外,加溼器還要隔開電器設備、傢俱等物品。
正確使用可以有助於緩解鼻炎。
鼻炎可因空氣乾燥等因素導致症狀加重,而加溼器能提高空氣溼度,在房間空氣乾燥時對於鼻炎有一定的緩解作用,但若是長時間使用,溼度過高或加溼器不衛生的話,反而會導致細菌滋生,此時使用對鼻炎患者而言,容易加重病情,反而不利於身體康復。
正確使用無害。
冬季最適宜的空氣溼度是30%-60%,如冬季空氣乾燥,常常會導致口鼻乾裂,適當使用加溼器可避免這種現象,但長時間使用加溼器,室內又不注意通風的話,一旦溼度過高,黴菌等病原體就會大量繁殖,呼吸道抵抗力就會下降,可能引發一系列呼吸道疾病,包括肺炎。
同時,空氣溼度過大會造成人體松果體激素分泌過多,影響甲狀腺和腎上腺激素的分泌減少,造成我們人體免疫系統功能的下降,對於小孩和老年人這樣的免疫力不足的病人,容易造成呼吸道感染。
因此使用加溼器最好是每2小時停一段時間,間斷性使用,然後經常清洗,更換潔淨的水質,以免對健康造成危害。
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