腳崴了48小時後可以泡熱水嗎 腳崴了發紫是好轉了嗎
本文已影響2.27K人
本文已影響2.27K人
很多人在平時走路、跑步、運動的時候都很容易崴傷腳,那腳崴了48小時之後可以泡熱水嗎?
一般是可以的。
如果腳已經崴了48小時的話,那麼此時局部毛細血管出血的情況已經基本上得到控制了,此時是可以適當地泡泡熱水來促進局部血液循環的,但是因爲崴腳之後局部的血液會發生一定的淤堵,所以此時也有可能會出現疼痛加重的症狀。
但如果還是48小時之內的話,那麼就不建議用熱水泡,而是需要用冷水或冰水浸泡,這樣可以防止局部毛細血管的出血量增加。
並不能說明有好轉。
當腳崴了之後發紫的話只能說明血液進入到了皮下組織以及筋膜間隙,出現了局部淤血的症狀,並不能說明是好轉。
而且此時常常還會伴隨着局部腫脹疼痛的症狀,所以還是需要積極地進行治療的,這樣淤血纔可以慢慢地被人體組織吸收掉,淤血的症狀才能從紫色變成青紫色、青色、黃色,最後才能夠恢復到正常的顏色。
視情況而定。
腳崴了腳側面鼓個包一般是因爲局部肌肉組織受到損傷,導致毛細血管破裂,組織液滲出所造成的,如果症狀不是很嚴重的話,那麼一般是可以慢慢地被人體本身吸收掉的。
但是如果還伴隨着骨折等比較嚴重的症狀的話,那麼就需要及時地去醫院就診,然後在醫生的指導下用石膏來固定崴傷的部位,防止出現二次損傷,這樣才能夠慢慢地恢復。
不建議再走路了。
當人體的腳崴傷之後,常常會伴隨着局部劇烈的腫脹或疼痛,此時是不建議再繼續走路的,並減少不必要的活動,以免造成局部的二次損傷。
此時建議最好是立即坐下或躺下休息,擡高患處,避免下垂,並在48小時之內適當地冷敷或冰敷,等到48個小時之後再適當地熱敷,以此來緩解局部腫脹和疼痛的症狀。
孕期腳崴了可以用藥嗎
打籃球崴腳了怎麼快速恢復
腳崴了腫了怎麼消腫 這麼做可以快速消腫
泡腳出了一身汗說明了什麼 泡腳後寒氣排出的表現
爬山後能用熱水泡腳嗎 泡對了幫助你舒緩疲勞!
艾葉泡腳後腳發熱是什麼問題 用艾葉泡腳一個星期幾次最好
崴腳了怎麼快速恢復 五個小技巧你要知道
熱水泡腳的6個禁忌 泡腳出了一身汗說明了什麼
崴了腳 揉解溪穴
泡腳出了一身汗是溼氣太重了嗎 泡腳出了一身汗後多久可以洗澡
腳後跟起了個泡怎麼辦 腳底起水泡能戳破嗎
【腳崴了怎麼辦】腳崴了怎麼處理
喝了酒泡腳的危害 喝完酒半個小時可以泡腳嗎
泡腳可以泡一個小時嗎 泡腳時間過長的壞處
腳崴了中醫怎麼治療 穿高跟鞋常扭傷腳踝!中醫這樣治療恢復好
泡腳的時間和溫度一般是多少最好 爲什麼飯後半小時不能泡腳
來月經可以泡腳嗎 大姨媽來了泡腳有什麼好處
當運動時崴到腳該怎麼護理
崴了腳只要做到五點好得快
腳底爛了很多小洞發臭怎麼治療 腳癢用鹽水泡有用嗎
泡腳一小時可以嗎 泡腳是早上泡好還是晚上泡好呢
洋蔥可以泡腳嗎 用熱水泡腳有什麼好處
紫蘇泡腳有什麼用 紫蘇泡腳可以去溼氣嗎
崴腳怎麼判斷骨頭沒事 崴腳傷到骨頭的表現
要小心 一次崴腳竟引發猝死
艾葉泡腳後腳癢怎麼回事 艾葉泡腳多了會引起副作用嗎
熱水泡腳1個小時好不好 熱水泡腳出汗好不好
腳崴了馬上用藥酒搓? 使不得!
崴腳一個月了爲啥還腫 這五種情況你中招了嗎?
溫州一醫院拒崴腳人轉科 患者病情惡化死亡