肝臟有毒素的表現 肝臟有毒四大表現
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肝臟是人體最大的解毒器官,腸胃道所吸收的有毒物質,都要經過肝臟解毒後變成無毒物質,再經過膽汁或尿液排出體外,但是,環境污染,不良的飲食,作息習慣,容易造成毒素會在體內囤積,那麼肝臟有毒素的表現有哪些呢?
中醫認爲“肝主筋”,指甲是“筋”的一部位,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號,若是指甲的表面有凸起或是出現棱線並且向下凹陷,就說明肝臟中積存了毒素。
乳房位於肝經的循行路線上,一旦肝經中有毒素存在,女性就容易出現乳腺增生的症狀,尤其在經血排出的時候,乳房會因爲氣血的充盛而變得脹痛明顯,同時還容易引起痛經。
肝臟是體內調節情緒的臟器,一旦肝臟內的毒素囤積,不能及時排出,阻塞氣血運行,就會產生明顯的不良情緒,如抑鬱,暴躁,易怒等症狀。
肝藏血,肝臟可以淨化血液,起到解毒,代謝的作用,肝功能不好的人臉色晦暗,易長斑。再者,中醫講膽爲“肝之餘氣,泄於膽,聚而成精”,膽功能的正常與否也影響到肝臟健康,膽汁正常分泌,人體消化功能好,就會促進排毒,反之則容易使臉色不佳,斑紋突出。
肝臟是人體最大的解毒器官,腸胃道所吸收的有毒物質,都要經過肝臟解毒後變成無毒物質,再經過膽汁或尿液排出體外,但是,環境污染,不良的飲食,作息習慣,容易造成毒素會在體內囤積,那麼肝臟有毒素的表現有哪些呢?
中醫認爲,肝臟的最佳排毒時間在晚上11點到凌晨三點,這段時間是肝臟功能最強的時間,此時肝臟爲排除毒素而活動旺盛,應該讓身體進入休眠狀態,讓肝臟得以完成代謝廢物。
按中醫五行理論,青色的食物可通達肝氣,起到很好的疏肝,解鬱,緩解情緒作用,能夠幫助肝臟排毒,如深綠色的蔬菜,青色的橘子或檸檬,連皮做成的青橘果汁或青檸檬水。
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