揉眼睛的時候有響聲咯吱咯吱 當心是眼睛這裏出了問題
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在日常生活中,揉眼睛是很常見的一種動作,很多人都會經常揉眼睛,尤其是小孩子。在揉眼睛的時候,很多人都會感覺到有嘖嘖的水聲。那麼揉眼睛有嘖嘖的水聲正常嗎?下面一起來看看吧。
揉眼睛的時候,會刺激到眼睛中的淚囊,淚囊分泌淚液,故,揉眼睛的時候出現嘖嘖的水聲。有時沒有該聲音,主要是淚囊沒有出現流淚和分泌,故不出現聲音。
揉眼時擠壓讓淚液從淚道“涌”向鼻腔、而鼻腔又通過咽鼓管與耳道相連,這種壓力會對內耳結果產生一定的聲波傳導作用,造成揉眼睛時發出聲響。建議不要經常揉眼擠壓,以免給眼睛過重的負擔。
眼睛比較脆弱,揉眼睛的時候出現水聲,也可能是過敏性結膜炎,建議給眼睛做個熱敷,可以點消炎的眼藥水,衛生用眼,增加戶外活動,多看遠處,不要熬夜,少接觸電子產品,注意休息眼睛,應該會慢慢好轉。
小貼士:
眼睛是心靈的窗口,是人體最爲重要的器官之一,很多人都不注意用眼衛生,給眼睛造成了不可修復性的傷害,建議保持好的用眼習慣,避免出現眼部疾病。
揉眼睛時,如手上的細菌污染了眼睛,還會引起發炎。灰塵迷了眼時,最好的辦法是把眼睛閉起來,頭稍低下,眼睛受到沙塵的刺激後會流出大量眼淚,這時再眨動眼皮,沙塵就會隨着淚水衝到眼角而流出來。
眼睛裏進了沙塵,沙塵附在角膜上會感到疼痛,睜眼困難,用手去揉擦的結果是,原本光滑的角膜被帶棱角的小沙粒、塵土磨出一道道痕跡,看起東西來感到模糊不清,感覺更不舒適。如果角膜損傷嚴重,甚至引起角膜炎。
調查中發現,一些人眼睛不舒服、患過敏症感到眼睛癢時,會大力揉搓,揉眼睛時通常會閉上雙眼,這時眼球會向上移,揉時的壓力便會聚在眼球下方,造成角膜下方的弧度發生變化。角膜弧度不均,便會出現散光。
1、預防乾眼症,首先要切忌目不轉睛。要經常眨眼,眨眼至少要保證4~5次/分鐘,頻繁眨動眼睛是有利淚液分泌的。
2、不吹太久的空調。避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置一杯水,以增加周邊的溼度。
3、多吃水果、蔬菜、乳製品、魚類等富含維生素的食品;多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
4、保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。
5、避免長時間連續操作計算機,注意中間休息。通常連續使用電腦超過1小時,應休息5~10分鐘,向遠方眺望,也可以做做眼保健操,讓眼睛自然放鬆。推薦閱讀:如何緩解眼睛乾澀 眼睛乾澀吃什麼
6、保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
7、房間光線較暗時,打開日光燈,緩解屏幕光線對眼睛的集中照射;周圍環境的光線要柔和,計算機屏幕的亮度要適當,清晰度要好,桌椅的高度要和計算機的高度匹配。
8、戴隱形眼鏡時間不要太久。因爲人的角膜所需的氧氣主要來源於空氣,而空氣中的氧氣一般是溶解在淚液中再被角膜吸收利用。長時間戴隱形眼鏡,淚液的分泌和循環機能會減低。
9、減少呆在空氣污濁環境中的時間。
10、一旦出現乾眼症狀,要及時就醫,通過補充人工淚液來改善症狀。切記不能隨意滴用其他的滴眼液,以免對眼睛造成損傷,加重病情引起眼部其他疾患。
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