喝酒的注意事項
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喝酒是人類文化的一種體現,也是一種結交朋友的最直接最快捷的方法,更是增進親情,友情,愛情的一種生活調劑品,但是喝酒也需要注意很多事情,否則會給身體帶來不適,得不償失,那麼喝酒都需要注意些什麼呢?
睡前飲酒可導致胃不和,“目不和則夜不安”,這不僅影響胃腸悄化功能,也必然影響睡眠質量,休息不好,精神不振,久而久之,會對身體造成傷害。夜間入睡後人體代謝較慢,有害物質容易積蓄,對肝臟解毒不利。
空腹飲酒,酒會直接刺激胃壁,引起胃炎和胃潰瘍。所以喝酒前應先吃些東西,如牛奶或脂肪類食物。
酒後立即洗澡會使血液循環加快,消耗掉體內大量葡萄糖,使體溫下降。酒精抑制肝臟正常生理活動,阻礙體內葡萄糖儲存的正常恢復。
乙醇和濃茶對大腦郡有刺激作用,二者共同刺激大腦會影響大腦功能,長此會造成神經衰弱,智力和記憶減退。此外,過多的水分進入體內會沖淡胃液,不但不利於消化,還會增加心臟負擔、對心血管極爲有害。
喝酒是人類文化的一種體現,也是一種結交朋友的最直接最快捷的方法,更是增進親情,友情,愛情的一種生活調劑品,但是喝酒也需要注意很多事情,否則會給身體帶來不適,得不償失,那麼喝酒都需要注意些什麼呢?
研究發現,酒後看電視,視力會暫時減退30%,特別是大量飲酒後看電視,會導致視神萎縮,使眼睛受到嚴重傷害。
食物中的礬會減緩胃蠕動,使喝下去的酒在胃內停留時間過長,增加酒的吸收,小但刺激胃而且容易醉酒。
不宜飲含二氧化碳的飲料,如汽水等。因爲這類飲料會加速酒精吸收,位人易醉、易中毒。
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