巧克力不能和什麼一起吃 巧克力的同食禁忌
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巧克力是很多人最愛吃的甜食之一,不過不少人認爲單吃巧克力有點單調,於是就和一些食物搭配着吃。但你知道麼,巧克力搭配錯誤小心中毒。那麼巧克力不能和什麼一起吃呢?下面爲你介紹。
巧克力不能和什麼一起吃
1、牛奶
牛奶與巧克力同食易發生腹瀉。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣,食用後不但不吸收,還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀,影響生長髮育。
2、汽水
無論是何種口味的巧克力,都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品,不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇,茶可吸收巧克力裏面的油,減少積食的概率。
3、麪包
麪包與巧克力同食血糖高。麪包和巧克力都含有糖,尤其是糖尿病患者,如果同食,會使餐後血糖快速上升。
4、羊奶
羊奶與巧克力相剋,羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣,可造成頭髮乾枯。
5、芝麻
芝麻和巧克力同食影響消化。巧克力所含草酸與芝麻中所含鈣質易形成草酸鈣,影響營養的消化與吸收。
相信大家看完上文的介紹後,對巧克力不能和什麼一起吃已經有所瞭解了,希望可以幫助到你。
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