心絞痛患者的飲食禁忌
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每個人都想擁有一個好工作,但是在工作中我們還是不易勞累、過度加班,不然會超出我們身體的負荷,繼而破壞我們的身心健康。特別是心絞痛的人,日常生活中一定要適量工作,不能過度勞累,當然吃的方面也並不是沒有講究的。那麼,心絞痛患者有哪些飲食禁忌呢?一起來看看吧!
心絞痛患者的飲食禁忌
1、忌含鹽的食物
控制鹽的攝入量,少吃鹽,鹽的主要成分是氯化鈉,長期大量的食用氯化鈉,會使血壓升高血管內皮受損。建議心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。
2、忌脂肪含量較高的食物
控制脂肪的攝入,少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度,使血脂增高,高脂血症是心絞痛的重要誘發原因之一。
3、忌過油膩的食物
減少食用植物油的攝入,應當儘量減少食用油的量,油類也是形成脂肪的重要物質。但可選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油,每日的總用油量應限制在5~8茶匙。避免食用動物內臟,因爲動物內臟含有豐富的脂肪醇,如肝、心、腎等食物。
4、忌戒菸、戒酒
戒菸、戒酒,菸酒對人體的害處,衆所周知,不僅是心絞痛的誘因之一,也是誘發急性心肌梗死的重要原因。
心絞痛患者的飲食原則
1、多吃富含維生素和膳食纖維的食物,如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。
2、多吃海魚和大豆,有益於冠心病的防治。
3、平時可多吃利於降血糖和改善冠心病症狀的食物,如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等。
4、儘量避免吃刺激性食物和脹氣食物,如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
以上就是關於心絞痛患者的飲食禁忌的分享,注意少食多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不易吃的過飽,以免誘發急性心肌梗死。希望以上內容對大家有所幫助!
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