如何自我調理痔瘡,痔瘡病人自我調理康復法
本文已影響1.21W人
本文已影響1.21W人
(一)起居調養法
生活規律化,保持心情舒暢,養成每天定時排便習慣,保持大便通暢,不要久忍大便,不要長期服瀉劑,保持肛門清潔衛生,要經常浴洗並且保持乾燥,手紙要柔軟,防止擦傷,及時治療肛門部疾病。平時避免長時間的站坐,適當參加體育運動。
(二)藥物調理法
(1)朴硝30克,花椒3克,加開水沖泡薰洗。
(2)每日大便後先坐浴,再外敷九華膏、五倍子散或黃連膏等。
(三)飲食調養法
注意飲食衛生,避免吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果,以幫助大便通暢,避免飲酒,防止便祕。在夏天勞動後汗液排泄過多時,多飲開水或鹽開水,高溫作業的工作人員,可適當吃些清涼潤腸食物,如綠豆湯、豬大腸、蓮藕、蘿蔔、西瓜、香蕉及蕃茄等。平時可按下列食療方進行調養。(1)紅棗250克,紅糖50克,將紅棗炒焦,與紅糖同放入鍋中加水煎煮,吃棗喝湯,每日1劑,分3次食用,15天1療程。(2)黑木耳6克,柿餅30克,黑木耳泡開洗淨,柿餅去蒂,同放鍋中煮爛服用。(3)黃鱔魚250克,將黃鱔洗淨去髒雜,煮湯加調味服用,或與米同熬粥服用。
(四)導引調養法
提肛運動治療痔瘡,方法:全身放鬆,臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舐上脣,同時肛門向上收提(如忍大便狀),提肛後稍閉一下,然後配合呼氣,全身放鬆,可隨時隨地,各種姿態進行練習,每次練90下,1日數次。
(五)氣功調養法
每天晚上盤坐在牀上,先調勻呼吸,然後再意守丹田片刻,再將氣慢慢引向會陰、尾閭、命門、督脈、大椎、百會、天目、承漿、中丹田至下丹田,這樣爲一週。每天晚上睡覺前和早上起牀時,在牀上打坐20分鐘,先意守丹田,再將氣有意識地引向肛門,然後兩手掌從尾結骨處順背脊骨向上向下按摩45次。
探尋漢氏痔必康,漢氏痔必康痔瘡辯證療法
怎樣徹底去除痔瘡 如何徹底去除痔瘡
【產後痔瘡如何恢復正常】產後痔瘡如何處理 產後痔瘡怎麼恢復
痔瘡復發怎麼最快緩解 痔瘡復發如何最快緩解
痔瘡肉球怎麼消除 痔瘡肉球如何消除
經血發黑如何自我調理 經血發黑的原因
女人更年期怎麼調節 更年期女性的自我調理方法
怎樣自查是否得了痔瘡
產後痔瘡如何恢復正常
如何預防痔瘡
痔瘡可以自愈嗎
白癜風患者生活中如何自我調理呢?
痔瘡早期該如何治療 痔瘡治療方法是什麼
肛門瘙癢會自愈嗎 肛門瘙癢如何自我調理
痔瘡手術怎麼做 痔瘡手術如何做
長痔瘡會自然好嗎
女人得了痔瘡怎麼治療 女人得了痔瘡如何治療
告別痔瘡 5款藥膳理療難纏痔瘡
痔瘡外痔怎麼治療 痔瘡外如何治療
長痔瘡有什麼危害嗎 如何預防痔瘡
痔瘡出血可以自愈嗎
痔瘡引起貧血如何調理
痔瘡容易反覆是怎麼回事 如何護理呢
痔瘡怎麼樣才能好 痔瘡如何才能好
牛皮癬患者日常自我調理
產後痔瘡能自愈嗎
牛皮癬病人的自我調節方法
痔瘡怎麼治療 如何預防痔瘡的發生
痔瘡症狀有哪些 痔瘡應該如何預防
專家介紹:三叉神經痛自我調理方法