中老年人該吃什麼水果好,你知道嗎

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比如各種病症可以對應吃以下的水果:

中老年人該吃什麼水果好,你知道嗎

膽固醇過高:山竹.核桃

高血壓:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子

動脈硬化:蘋果.鱷梨.核桃.蕃茄.香蕉

中風:蘋果.柿子.鳳梨.奇異果

心臟病:蘋果.獼猴桃.梨子.西瓜.鳳梨.核桃.香蕉

消化不良:梨子.草莓.

骨骼.關節,皮膚疾病:葡萄.枇杷

背痛:獼猴桃.西瓜.梨子.柑橘

腰痛:桃子

痛風:獼猴桃.風梨

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