菱角湯的功效與作用
本文已影響1.39W人
本文已影響1.39W人
菱角,又名腰菱、水慄、菱實,中國南方尤其以長江下游太湖地區和珠江三角洲栽培,湖北洪湖最多。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。菱角湯具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。
菱角生食有清暑解熱作用,菱角湯則有益氣健脾功效。
菱角湯利尿、通乳、止消渴、解酒毒,主治瘡毒、贅疣,且可健體,是減肥的輔助食品。
菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素,如維生素B1、B2、C,胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素。古人認爲多吃菱角可以補五臟,除百病,且可輕身,所謂輕身,就是有減肥健美作用,因爲菱角不含使人發胖的脂肪。
1、菱角湯富含蛋白質,促進機體細胞的新陳代謝,升級免疫系統,保障孕婦生命活動的正常運作,促進胎兒健康發育。
2、菱角湯中含有鈣,爲孕婦補充鈣質,預防缺鈣所引發的疾病,增強免疫力,同時預防胎兒缺鈣,促進胎寶寶骨骼正常發育。
3、菱角湯富含鉀,可保健神經系統,維持孕婦心律平衡,促進肌肉正常收縮。
4、菱角湯中的磷,促成骨骼和牙齒的鈣化,防止小兒軟骨病、佝僂,此外還能維持人體內酸鹼平衡調節和能量的代謝。
羚羊角的功效與作用
扁豆角的功效與作用 扁豆角的食用方式和注意事項
皁角米的功效與作用
菱角菜的功效作用
長豆角的功效與作用
酸豆角的功效與作用 酸豆角的食用方式和注意事項
皁角刺的功效與作用
犀牛角的功效與作用
山羊角的功效與作用
八角楓的功效與作用
獨角蓮的功效與作用
皁角米的功效與作用
鹿角霜的功效與作用
酸角汁的功效與作用 酸角汁的食用方式和注意事項
八角瓜的功效與作用 八角瓜的食用方式和注意事項
羊角菜的功效與作用 羊角菜的食用方式和注意事項
豇豆角的功效與作用 豇豆角的食用方式和注意事項
【菱角的功效與作用】菱角有什麼功效與作用 菱角的功效與作用是什麼
三角麥的功效與作用 三角麥的食用方式和注意事項
鹿角帽粉的功效與作用