感冒能喝茶嗎
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很多人都有喝茶養生的習慣,有的人甚至說,感冒發燒了頭暈腦脹,食慾不振的時候喝杯熱熱的濃茶感覺會好一些,那麼感冒能喝茶嗎?
感冒發燒的時候,最好還是不要喝茶爲好,茶葉中茶鹼,咖啡因和鞣酸含量豐富,茶鹼和咖啡因有有興奮中樞神經,增強血液循環,促進心跳加速的作用,鞣酸有收斂作用,容易影響機體排汗,妨礙正常散熱,發燒的時候喝茶, 體溫難以及時降低,不但延緩了病情恢復,還有可能導致病情加重。
感冒的時候可以適當的喝點紅茶,紅茶是經過發酵烘製而成的,其中的茶多酚在氧化酶作用下會發生酶促氧化反應,含量減少了,對胃的刺激也相對減小,而且紅茶甘溫,含有豐富的蛋白質和糖分,能夠幫助增強人體抵抗力,常用紅茶漱口或者喝紅茶還能預防流感,比較適合腸胃不好和身體比較虛弱的人羣飲用。
很多人都說,感冒的時候喝碗薑茶,發發汗對治療感冒很有效,但實際上,感冒有風寒風熱之分,並非所有的感冒都適宜喝薑茶來醫治,薑茶只適宜於治療風寒感冒,主要是因爲生薑性辛溫,有發汗解表,祛風散寒的功效,中醫對風寒感冒主要採用辛溫解表的方式來治療,所以適合喝薑茶,而對於風熱感冒則採用辛涼解表的方式,因此薑茶是不適合的。
茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質能和很多藥物發生化學作用,如奎寧,蘇打含鹼,和酸相遇不能溶解,因此不易被身體吸收,也就不能充分發揮作用;再者,吃補藥時不宜用茶水送服,補藥中一般都含鐵質,與單寧酸發生化學反應,不但容易失效,而且茶葉中鞣酸具有收斂作用,容易引起胃部不適,甚至引發腸胃交通,腹瀉或便祕症狀,因此吃藥不能用茶水送服。
很多人都有喝茶養生的習慣,有的人甚至說,感冒發燒了頭暈腦脹,食慾不振的時候喝杯熱熱的濃茶感覺會好一些,那麼感冒能喝茶嗎?
感冒的時候雖然不適宜喝茶,但是用綠茶漱口的話,是可以有效預防感冒症狀的,流感病毒的表面有很多蛋白質組成的物質,這些物質和喉嚨或是鼻子中的粘膜細胞相互結合,就會導致流感發生,而綠茶中的兒茶素成分能夠和這些突起物相互結合,阻礙病毒和鼻子或喉嚨粘膜結合的機會,所以說用綠茶漱口能起到預防流感的功效。
1.茶葉有涼性和溫性之分,燥熱型體質的人羣應該喝涼性茶,虛寒體質人羣最好喝溫性茶。
2.紅茶屬於全發酵茶,對腸胃刺激不大,晚上喝茶的話最好喝紅茶,尤其是脾胃虛弱的人羣,喝紅茶的時候加一點牛奶,還可以起到溫胃作用。
3.晚上最好少喝茶,喝的話也不要和濃茶,注意不要空腹飲茶,空腹飲茶容易抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的情況下還會引起心悸,頭痛等現象。
4.即使是用白開水服用藥物之後,也要隔一段時間再喝茶,以免茶水在胃中和藥物混合,導致藥效降低。
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