豬肚雞可以放板栗嗎 豬肚雞一般煮多久
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豬肚雞味道很鮮美,但是平時喜歡在雞湯中放板栗,想知道豬肚雞可以放板栗嗎?豬肚雞一般煮多久?
豬肚雞可以放板栗。
豬肚雞是一種常見的食物,味道鮮美可口,本身就有豬肚和雞的甜味,再加上板栗這種富含澱粉的食物,可以使得湯汁更爲濃郁,甜味更高,因此是可以放的。只是板栗中含有大量的碳水化合物,在和豬肚雞一起食用的食用要控制食用量,避免食用過多,影響消耗能力。
砂鍋燉煮豬肚雞的話需要70分鐘左右,此時煲出的豬肚和雞沒有那麼爛,喜歡食用爛熟一些的人,可以延長時間至90分鐘左右。
高壓鍋壓力大,溫度高,容易將食物燉爛,因此不需要太長的時間,一般是上汽之後壓30分鐘,然後自然放氣即可,喜歡綿軟口感的可以延長10分鐘的時間。
1、豬肚1只,清洗乾淨,用小刀颳去表面油脂,土雞1只,清洗乾淨,切去頭、爪。
2、板栗15粒,去殼去皮,生薑切片,蔥切段,白胡椒粒碾碎,放紗布袋中。
3、清水中加入生薑、蔥、胡椒碎,煮開後放入雞和豬肚,大火煮15分鐘,去掉浮沫。
4、加入板栗,煮開之後轉中火煲60分鐘,加入適量枸杞、食鹽煮5分鐘即可。
1、豬肚雞和板栗一起吃的時候要注意食用量。豬肚和雞本身不好消化,不建議在食用大量的富含直鏈澱粉的板栗,會影響食物的消化,容易出現腸道不適。
2、豬肚雞中含有大量的營養成分,食用的話要控制主食的食用量,避免短時間內攝入大量的供能物質。導致人體發胖。
3、豬肚板栗雞中含有大量的碳水化合物、蛋白質、脂質等,糖尿病人羣不建議食用過多,會升高血糖,同時導致攝入大量供能物質,血糖消耗不完,出現血糖升高的情況。
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