吃芹菜對胃好嗎 吃芹菜需要注意什麼
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芹菜性涼味甘，是一種含有豐富膳食纖維的蔬菜，特別對於一些高血壓患者有很好的降血壓的效果，那麼吃芹菜對胃好嗎？下面一起來看看吧。
吃芹菜對胃好嗎
吃芹菜對胃有好處。
芹菜中的營養成分很高，像是纖維素、蛋白質、維生素等，食用能起到很好的清熱解毒、利尿消腫的作用。胃不好的情況下是可以吃芹菜的，因爲胃液呈現酸性，芹菜是比較典型的鹼性食物，可以酸鹼中和。另外芹菜含有豐富的食物纖維，能很好的幫助身體排出垃圾，對腸胃沒有明顯的損傷，因此可以使用。
吃芹菜的注意事項
1、芹菜屬於寒涼食材，所以一些腹瀉腹脹或者脾胃虛寒的患者要謹慎食用;
2、衆所周知芹菜有降低血壓的功效，但是對於血壓本身就低的還是建議謹慎食用;
3、芹菜也是一種過敏原，如果過敏後很容易會出現皮膚紅疹、腹瀉、頭疼或者消化不良等現象，因此建議本身就屬於過敏的人羣謹慎食用;
4、芹菜有殺精的作用，對於一些準備要生育的人羣還是要謹慎食用;
5、很多人在吃芹菜的時候喜歡將芹菜葉去掉，其實這種做法是錯誤的，芹菜葉含有比較豐富的營養，如果去掉比較可惜;
6、芹菜不適合和醋一起食用，因爲醋中的酸性成分很多，如果和芹菜一起食用能加速身體對於鈣元素的分解吸收，很容易給人體的牙齒產生傷害，長此以往會造成身體呈現缺鈣的現象。
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