月經期間能不能吃枇杷 吃枇杷有什麼好處
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枇杷性平,味甘酸,入肺、胃經,具有潤肺止咳、生津消渴、和胃降逆、潤膚消食等功效。那麼月經期間能不能吃枇杷嗎?
月經期間可以吃。
有的女性認爲月經期間吃枇杷會有不好影響,其實這種說法是不科學的。月經是由於女性的子宮內膜脫落而產生的出血現象,是一種正常的生理規律,吃枇杷並不能影響月經,枇杷只能起到促進身體健康的作用,並不能改變人體生理規律。
1.促進消化
枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。
2.潤肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。
3.預防感冒
枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。
所以說平時經常吃的話,是可以有效防治感冒的現象的出現,還可以增強人的體質呢,所以經常出現感冒、咳嗽的您,可以經常食用的哦。
4.防止嘔吐
枇杷葉可晾乾製成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,爲止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。
其實防止嘔吐的這個作用,孕婦也是可以吃的,在早期食用的話,可以有效緩解您的孕吐的哦,可以讓您舒服點,還可以開胃的哦,讓您吃得更多,體質更好的哦。
5.減肥
枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物,並且含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥果品。
很多女性月經期間會出現腰背痠痛的情況,這是由於月經期間經血排得不暢導致的。女性月經期間出現痛經的情況應該多吃枇杷,枇杷可以補充女性流失的血液,讓女性月經期間經血排的暢通,同時女性月經期間應該保持心情舒暢。
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