桂圓乾泡水一次放幾個 桂圓乾泡水能泡幾次
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買了一點點桂圓乾來泡水喝,但不知道這桂圓乾泡水一次放幾個呢?桂圓乾泡水放多了喝對身體有壞處嗎?
根據泡水量決定,比例爲100:2,即100毫升水放2顆桂圓乾。
桂圓乾泡水喝具體放多少量,要根據食用者的飲用需求來定,如泡水一杯的水量爲500毫升,那麼需要放10顆桂圓乾才行,注意桂圓乾泡水用量不宜過多,否則喝多了反而對身體健康不利。
桂圓乾就是平時吃的新鮮龍眼製成的幹鍋,其中含有的糖分較高,用來泡水喝,味道甘甜開胃,但若是放多了,喝起來就覺得太甜膩了,容易刺激腸胃,出現噁心反胃的現象。
桂圓乾性溫,喝了容易增加食用者體內的熱氣,如放多了或是經常喝的情況下,容易導致人內熱旺盛,感覺口乾舌燥、咽痛、牙齦出血、尿黃等上火症狀。
如果第一次泡桂圓乾沒經驗,一下子放多了的,喝起來覺得過於甜膩的,可以倒掉頭泡水,這樣第一泡水已經泡走了一部分幹桂圓中的糖分以及藥效,再喝的話,不僅味道中和了,而且藥效也不會那麼溫補。
桂圓乾放多了,喝了後口裏不舒服的,建議之後多喝點水,不僅有助於緩解口裏的甜膩感,還可促進食物的代謝,避免引起腸胃不適現象。
綠豆味甘、性涼,食用有清熱解毒、消暑的作用,喝了桂圓乾後有上述上火症狀的,可用適量綠豆綠豆洗乾淨,用開水泡半小時後,放入鍋中大火煮沸,煮個10分鐘左右即可,喝綠豆湯汁,不用放糖,其降火解暑效果最好。
2—3次。
桂圓乾第一泡所出來的藥效是最高的,其浸出率大約在60%左右,而且此泡的味道最爲甘甜,也相對好喝些,到了第二泡味道就會變淡,覺得甜味不大夠了的,泡到第二泡就可以了,若是還比較甜的話,可接着再泡一次,泡完後還可直接吃掉桂圓肉,仍然存有一定的營養價值,不要浪費哦。
買了一點點桂圓乾來泡水喝,但不知道這桂圓乾泡水一次放幾個呢?桂圓乾泡水放多了喝對身體有壞處嗎?
原料:幹桂圓5顆。
1、如果想要帶殼泡幹桂圓,就一定要洗淨,如果覺得外殼不乾淨的,直接去殼泡更好。
2、燒開一壺水,然後將沸開水倒入杯子中
3、將5粒幹桂圓放入開水中,泡10—15分鐘即可,如果是連殼一起泡最好是稍微延長5分鐘左右。
4、泡的時候要弄開一下桂圓殼,否則泡出來的水沒有味道。
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