大麥茶對身體有什麼作用 喝大麥茶起到什麼作用
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麥茶對於老人或者小孩都是非常不錯的營養品,並且它作爲早餐開胃也是非常好,因此收到大家的歡迎,那麼大麥茶對身體有什麼作用?
大麥茶中含有的膳食纖維素可調整消化吸收功能,從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感,避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。專家觀點:大麥茶是天然健康的減肥茶,長期飲用不僅有減肥功效,更能有效調理腸胃。如果能配合適當的運動以及合理的飲食控制,會有更好的減肥效果。
1.大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥羶,去油膩,助消化,潤膚烏髮。
2.大麥茶還可用於:
(1)清除口腔異味。吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物,口腔中就會產生一種比較難以接受的異味。這個時候只要喝上一杯大麥茶,能夠有效的清除口腔中的異味。
(2)美白養顏。每天堅持服用大麥茶,過一段時間之後你就會發現皮膚變得更加的白皙細膩,主要是由於大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質,堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。韓國人都普遍喜歡服用大麥茶,這也是韓國人的皮膚相比於其他國家更加白皙的原因之一。
(3)減肥。大麥性平味甘,服用之後能夠有效的治療胃脹的情況,同時還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質,能夠清除身體中多於的脂肪,這樣長期堅持,體重自然而然就會降下來了。
(4)養胃。大麥茶還具有一定的養胃作用,同時暖胃的功效也是非常的不錯。大麥茶適合任何年齡段的人羣服用,只需要將翻炒好之後的大麥用開水沖泡兩三分鐘,然後服用。不僅食物的味道也感覺更香了,同時腸胃也會更加的健康。
一、胃不好的人不宜飲用:據研究表明,胃不好的人不適合飲用大麥茶,喝了會感覺胃部不適,嚴重的可能會拉肚子。
二、空腹不宜喝大麥茶:空腹的時候不能喝茶,這是喝茶的基本常識,大麥茶也一樣,空腹的時候不能喝。
三、孕婦慎飲:懷了寶寶的準媽媽們儘量不要喝大麥茶,因爲大麥茶可能會引起孕婦回奶的情況出現。
四、隔夜的大麥茶不能喝:大麥茶最好是現泡煮現喝,隔夜或者已經過了幾天的大麥茶就不要喝了,因爲它的茶香和保健功效早已跟隨空氣遠走高飛了。
五、肝、腎病患者忌喝:習慣性便祕,肝、腎病患者和高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶。
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