冬瓜湯能放西紅柿嗎 西紅柿冬瓜湯的做法
本文已影響2.81K人
本文已影響2.81K人
冬瓜湯本身營養價值豐富,富含很多對人體有利的維生素,蛋白質等元素,人們常常用它與排骨,胡蘿蔔及雞蛋等食物一起燉湯來提高它的營養價值,那麼冬瓜湯能放西紅柿嗎?西紅柿冬瓜湯的做法是?
能。
冬瓜湯肉質軟爛、湯味清香,含有豐富的維生素c和鉀鹽、鈉鹽等礦物質,營養價值較高,具有利尿消腫、清熱解毒和美容養顏的功效,其次,西紅柿富含大量纖維素、鉀元素、蘋果酸及番茄紅素,具有清熱解渴、養陰涼血、生津止渴的功效,二者之間的營養成分沒有相剋,所以冬瓜湯是可以放西紅柿的。
西紅柿冬瓜湯性微寒,其中含有大量的水分以及鉀元素,具有利尿消腫的作用,對於小便不利,身體水腫,四肢浮腫等症狀具有一定的輔助治療作用。
西紅柿冬瓜湯中西紅柿含有大量的纖維素、番紅素和蘋果酸,這類物質進入人體後與人體活性細胞發生反應,可以促進血液循環,可以使人體皮膚變得細膩光滑,具有美容防衰老的功效,另外,冬瓜湯含有豐富的維生素c,可以作用於人體肌膚底層清除黑色素,具有一定美容養顏功效,因此西紅柿冬瓜湯具有美容防衰老的功效。
西紅柿冬瓜湯性微寒味甘酸,具有很好的消暑除煩、清熱生津的功效,加上冬瓜具有利尿作用,通過尿液排泄時,會帶走身體大量熱量,從而起到清熱解暑的作用。
具有一定減肥作用。
西紅柿冬瓜湯本身脂肪含量極少,熱量也低,西紅柿冬瓜湯具有利尿排溼作用,它可以幫助排除身體中多餘的水分,消除水腫,塑造身體曲線,其次,冬瓜含有大量的丙醇二酸,這類成分可以有效控制身體的糖類轉化爲脂肪,所以西紅柿冬瓜湯具有一定的減肥作用。
材料:西紅柿、冬瓜、鹽、雞精、香油、水、香菜。
步驟:
1、冬瓜去皮洗淨切塊備用。
2、西紅柿洗淨切滾刀備用。
3、往鍋中到三碗水煮沸。
4、加幾滴香油放入冬瓜塊。
5、冬瓜快煮熟時放入西紅柿。
6、蓋上鍋煮20分鐘左右。
7、煮熟後打開鍋蓋加入適量香菜,鹽調味即可。
西紅柿雞蛋湯可以隔夜喝嗎 西紅柿雞蛋湯可以放紫菜嗎
魚和西紅柿一起吃可以嗎 西紅柿煮魚的做法
白蘿蔔可以和西紅柿一起吃嗎 西紅柿蘿蔔湯的功效
西紅柿雞蛋湯隔夜能吃嗎 西紅柿雞蛋湯減肥嗎
西紅柿和南瓜能一起吃嗎 西紅柿南瓜一起吃有什麼好處
西紅柿土豆豬骨湯怎麼做好吃 西紅柿土豆豬骨湯有什麼營養
西紅柿雞蛋湯能放冰箱嗎 西紅柿雞蛋湯放冰箱能放多久
催熟的西紅柿能吃嗎 黃瓜和西紅柿能同吃嗎
西紅柿冬瓜湯減肥嗎
【西紅柿瘦肉湯的做法】西紅柿瘦肉湯怎麼做
西紅柿雞蛋湯隔夜還能吃嗎 西紅柿雞蛋湯隔夜怎麼保存
西紅柿有黑點了還能吃嗎 西紅柿爲什麼不能放冰箱
西紅柿好吃又營養 推薦給你西紅柿的做法大全
黃瓜和西紅柿能一起吃嗎 黃瓜和西紅柿一起吃有什麼好處
西紅柿皮上有黑點能吃嗎 西紅柿爲什麼不能放冰箱
西紅柿爲什麼不能放冰箱 西紅柿有黑斑還能吃嗎
西紅柿能放多久 怎麼判斷西紅柿壞了
西紅柿雞蛋湯性溫還是性涼 西紅柿雞蛋湯可以天天吃嗎
西紅柿牛肉湯怎麼燉好吃 西紅柿牛肉湯有什麼營養
每天喝西紅柿雞蛋湯好嗎 西紅柿雞蛋湯會發胖嗎