馬齒莧泡腳有什麼功效 馬齒莧泡腳怎樣使用
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馬齒莧在農村地頭上隨處可見,它的作用很多,可以用來外敷、煲湯、泡水,還有些人會用馬齒莧泡腳,那麼馬齒莧泡腳有些什麼功效呢?
馬齒莧味苦,性寒,具有清熱解毒的功效,其中含有豐富的有機酸、生物鹼、三萜類化合物、甾體類化合物、黃酮類化合物等成分,它對多種細菌微生物均有一定的抑制作用,可以起到很好的抗菌消炎效果,用它來泡腳可以緩解腳部細菌性瘙癢、長溼疹等症狀。
腳臭是由於腳部出汗多,潮溼而導致細菌滋生,同時細菌分解汗腺分泌的油脂成分,而產生的不適味道,而馬齒莧中的多種有效成分具有很強的抗菌消炎作用,用它泡腳可以幫助殺滅腳部細菌,緩解腳臭症狀。
腳裂是由於腳部皮膚表皮的水蒸氣損失較多,從而出現皮膚皸裂的情況,而馬齒莧中含有豐富的維生素A成分,可以幫助增強皮膚細胞的抵抗力,減少角質層厚度,增強腳部皮膚的柔韌性,從而可以在一定程度上緩解腳裂的情況。而且馬齒莧中還含有豐富的膠原質,可以在皮膚表面形成一層保護層,能防止出現腳裂症狀。
有些人羣腳部會有長潰瘍的情況,這多是由於腳部外傷,微生物感染而導致傷口不癒合而出現潰爛而導致,而馬齒莧不僅具有很好的抗菌消炎作用,還可以增強表皮細胞的抵抗力,促進表皮細胞的修復,所以用馬齒莧泡腳可以有助於改善腳部潰瘍症狀。
馬齒莧在農村地頭上隨處可見,它的作用很多,可以用來外敷、煲湯、泡水,還有些人會用馬齒莧泡腳,那麼馬齒莧泡腳有些什麼功效呢?
用馬齒莧泡腳時,熱水會刺激足部穴位,幫助促進身體的血液循環,疏通足部經絡,能在一定程度緩解身體疲勞,使身心放鬆,從而輔助睡眠,改善睡眠不佳、失眠等症狀。
步驟:
1、取新鮮或幹馬齒莧適量放入鍋中。
2、注入足量清水,開大火煮沸後再煮10分鐘左右。
3、然後取出馬齒莧殘渣。
4、待水溫自然冷卻至足部皮膚耐受程度,泡腳20-30分鐘即可。
5、注意不要添加生冷水,以免影響療效。
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