淘米水可以吃的嗎 淘米水有什麼功效
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相信大家對於淘米水都有一定的瞭解,淘米水是在清洗過大米之後剩下的水,那麼淘米水可以吃的嗎?
淘米水是不可以喝的。
首先淘米水不衛生,而且有雜質,甚至有很多的細菌滋生。一般淘米水是作爲外用的:淘米水裏含有豐富維生素B,一般都把淘米水倒掉挺可惜的。一般都是把淘米水留着洗東西水果什麼的很好,可以去油和殘留農藥。
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會呈現PH值爲5.5左右的弱酸性,加入食鹽入藥後,具有清火、涼血、解毒的功效。
淘米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分,可以用來洗臉、潤膚。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥,作爲調養脾胃的藥方。用淘米水加食鹽煮開後,外洗或外擦皮膚,對皮膚有比較溫和的清潔作用,而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度,抑制病原微生物的生長,防止皮膚搔癢。
另外,頭一兩道淘米水會呈現PH值爲5.5左右的弱酸性,洗過兩次後,PH值約爲7.2左右,這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且與一般的工業洗衣粉相比,它的洗淨力適中,質地溫和,沒有副作用。
洗臉潤膚,把淘米水沉澱後的水用來洗臉,不僅可以潤膚作用,同時還有美白的作用哦~尤其是油性肌膚的女性哦,特別去油,也很溫和哦。改善消化不良,把淘米水沉澱後的水燒開喝下的話,可以消除我們生活中的積食,也可以改善我們平時消化不良的症狀。碗筷去油效果好,平時油膩膩的碗筷,總是用洗潔精去污,但畢竟洗潔精是化學物質,總擔心不健康之類的,用淘米水去污能力強,還安全健康哦。
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