潤肺止咳喝什麼茶
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秋天天氣乾燥,潤肺去燥,化痰止咳是這個季節養生的重點,喝茶是個不錯的養生方式,除了一般的綠茶,烏龍茶等茶水養生以外,我們還可以自己diy一些潤肺止咳茶,那麼下面就來看看,潤肺止咳喝什麼茶好?
材料:水梨3個,蜂蜜適量。
做法:將水梨用清水洗淨,帶皮切成塊狀,然後放入鍋中,加水煎煮,煮沸後放入蜂蜜調味,代茶飲用。
功效:生津止渴,潤肺清心,消痰止咳,適宜於熱病傷津煩渴,消渴症,口渴失音等人羣飲用。
材料:百藥煎,細茶各30克,荊芥穗15克,海螵蛸3克,蜂蜜適量。
做法:將四味藥研末和勻,每次取粉末3克,用沸水沖泡10分鐘,加蜂蜜少許,代茶飲用。
功效:清肺化痰,止咳,用於治療咳嗽氣急,痰多,或久咳不止,咯痰不爽等症。
材料:五倍子500克,綠茶末30克,酵槽120克。
做法:先將五倍子搗碎,研成細末,放入綠茶末和酵槽和勻搗爛,攤平,用磨具壓制,或用刀切成約3釐米見方,重約5克的塊狀物,待發酵至表面長出白霜時取出,曬乾,貯存備用,每次取一塊用沸水沖泡溫服,每日兩次。
功效:潤肺止咳,清熱化痰,生津止渴。可治療肺陰不足,久咳痰多,咽痛咽癢,肺結核及急慢性咽喉炎等症。
材料:橘紅一片,約3到6克,綠茶4.5克。
做法:將橘紅和綠茶放入杯中,用沸水沖泡片刻,再放入沸水鍋中隔水蒸20分鐘,每日飲一劑,可代茶飲用。
功效:潤肺消痰,理氣止咳,用於治療咳嗽痰多,痰粘難以咯出等症。
秋天天氣乾燥,潤肺去燥,化痰止咳是這個季節養生的重點,喝茶是個不錯的養生方式,除了一般的綠茶,烏龍茶等茶水養生以外,我們還可以自己diy一些潤肺止咳茶,那麼下面就來看看,潤肺止咳喝什麼茶好?
材料:款冬花15克,百合花30克,冰糖適量。
做法:將款冬花和百合花加入適量清水浸泡,半小時後開大火煎煮,煮沸後,改用小火煎煮片刻,取汁,反覆煎煮兩次,將兩次的汁液混合,放入冰糖調味,代茶飲用。
功效:潤肺止咳,可以緩解咳嗽,咽喉幹痛等症狀,適宜於秋冬咳嗽,支氣管炎,哮喘等人羣飲用。
材料:玄蔘,麥冬各60克,烏梅24克,桔梗30克,甘草15克。
做法:將所有藥材撿去雜質,乾燥後研碎,混合均勻,分裝成小袋,每袋18克。每日取一袋用白開水沖泡代茶飲用,每日兩次。
功效:玄蔘甘寒,養陰生津,配合麥冬清潤澤枯,桔梗辛散苦泄,開肺祛痰,配伍甘草泡茶,有潤肺化痰功效,適宜於治療陰虛內熱,津枯口渴,燥咳痰少,痰粘難咯,咽喉不利,聲音嘶啞或咳血,氣逆等症。
材料:杏仁10到15克,蜂蜜10到15克。
做法:杏仁洗淨,去皮尖,搗碎,放入杯中,用沸水沖泡,十五分鐘後,放入蜂蜜調味即可。代茶飲用,每日一劑。
功效:杏仁宣降肺氣,爲止咳平喘之要藥,廣泛應用於各種咳嗽症,用來泡茶飲有潤肺止咳之功效,適宜於風寒感冒咳嗽,咳痰不暢,慢性支氣管炎急性發作期,咳逆上氣,痰少,咽燥舌乾等症飲用。
材料:五味子,人蔘各4克,紫蘇梗3克,白砂糖適量。
做法:將人蔘切成薄片,紫蘇梗洗淨,切碎,將人蔘片,蘇梗末,五味子,白砂糖一同放入保溫杯中,加沸水適量沖泡,悶15分鐘,每日飲用一劑,代茶飲,參片可細嚼嚥下。
功效:益氣斂肺,止咳平喘。適宜於老年慢性咳喘,動輒氣急,胸悶脘痞,痰多白質粘稠,舌苔薄白不膩者飲用。
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