羊肉怎麼吃補腎壯陽
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羊肉性溫,味甘,入脾腎,胃,心經,具有極好的溫補脾腎,益氣養血的作用,是男人補腎壯陽的最佳食材,那麼羊肉怎麼吃補腎壯陽呢?
食材:羊瘦肉500克,羊脊骨1具,淮山藥50克,菟絲子10克,肉蓯蓉20克,胡桃仁2個,粳米100克,蔥白3根。
做法:將羊脊骨剁成數節,洗淨,羊瘦肉洗淨後放入沸水中汆去血水,再洗淨,切成條狀,淮山藥,菟絲子,肉蓯蓉,胡桃肉洗淨,裝入紗布袋中,紮緊袋口,蔥白拍破,生薑切片,粳米淘洗乾淨,將羊肉,羊脊骨,中藥袋,粳米和蔥,姜一併放入砂鍋中,加入適量清水,先用武火煮沸,撇去浮沫,投入適量花椒,八角以及料酒,改用文火燉煮,以羊肉熟爛爲度,酌加胡椒粉和食鹽食用。
功效:溫補脾腎,益精填髓,用於治療脾腎陽虛,精髓虧損,陽萎,早泄,耳鳴眼花,腰膝無力等症。
食材:羊肉250克,蝦米25克。
做法:將羊肉刮洗乾淨,漂去血水,煮沸,切成薄片,與蝦米一併放入砂鍋內,加入清水,酌加適量生薑,大蔥,食鹽和胡椒粉,先用武火煮沸,再用文火煨燉30分鐘左右,以羊肉爛熟爲度,當點心食用。
功效:溫補脾腎,補虛強身,用以治療脾腎陽虛,陽萎早泄,經久不愈,面色灰白,頭暈目眩,精神疲憊,腰膝痠軟等症。
食材:附片3克,羊肉200克。
做法:將附片洗淨,裝入紗布袋中,紮緊袋口,羊肉洗淨,投入沸水鍋內,加適量生薑和蔥,煮至斷紅色,撈出,剔去骨,切成肉塊,再用清水漂去血水,在砂鍋內加入清水,置於火上,下入羊肉,藥袋和適量生薑,蔥,胡椒粉,先用武火煮沸30分鐘,再改用文火燉煮2-3小時,以羊肉熟爛爲度。
功效:溫補脾腎,益氣養血,用脾腎陽虛,氣血兩虧,陽萎不舉,四肢厥冷,體弱面黃等症。
食材:雀卵4個,羊肉250克。
做法:將羊肉洗淨後,與雀卵,精鹽,味精,蔥,姜,胡椒一起放入鍋中,先用武火煮沸,再用文火煮至羊肉熟爛爲度。
功效:溫腎暖中,助陽益精,用於治療腎虛畏寒,陽萎不舉,腰膝冷痛,胃脘隱痛而喜溫。
羊肉性溫,味甘,入脾腎,胃,心經,具有極好的溫補脾腎,益氣養血的作用,是男人補腎壯陽的最佳食材,那麼羊肉怎麼吃補腎壯陽呢?
食材:羊肉500克,當歸25克,黨蔘25克,黃芪25克。
做法:將羊肉洗淨,投入沸水鍋內煮透,再用冷水洗去血沫,切成肉塊,放入砂鍋內,另取當歸,黨蔘,黃芪洗淨,裝入紗布袋內,紮緊袋口,也放入砂鍋中,加入適量蔥,生薑,食鹽,料酒和清水,先用武火煮沸,再用文火煨燉,以羊肉熟爛爲度,撈去藥袋,酌加味精,吃肉喝湯。
功效:溫補脾腎,暖胃養血,用於治療脾腎陽虛,胃氣虛汗,陽萎,腰膝痠軟,反胃嘔吐,怕冷畏寒,身體瘦弱等症。
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