柚子和牛奶能在一塊兒吃嗎 吃柚子的禁忌食物是什麼
本文已影響1.66W人
本文已影響1.66W人
吃柚子的時候發現牛奶還沒有喝完,想着邊吃柚子邊把剩下的牛奶喝了,可是柚子和牛奶能一起吃嗎?
最好隔開吃。
柚子是芸香科、柑橘屬植物,其果實可食部分約爲45-65%,果汁量達53%,且每百克可食部分的柚子中含維生素C34.8-45毫克,除此外還含有維生素B1、B2及其他礦物質成分,如果柚子和牛奶一起吃的話,牛奶中的蛋白質與維生素C會發生化學反應,使蛋白質變性沉澱,降低人體對蛋白質的吸收和利用,因此柚子牛奶最好不要一起吃。
視情況而定。
如果是先喝牛奶再吃柚子的話,由於牛奶所含的營養較多,蛋白質、脂肪等大分子物質一時間不能快速消化吸收,因此建議隔2小時後再吃柚子比較好,這樣兩者的衝突不會太大。
如果是先吃柚子再喝牛奶,柚子中的物質一般是糖分、維生素、有機酸、礦元素等微量元素,這些物質相對來說比較容易消化吸收,可以在吃完柚子後1-1.5小時左右喝牛奶。
寒涼食物。
除了和牛奶等高蛋白食物不能一起吃外,柚子也不建議和寒涼食物一起吃,因爲柚子本身就是一種食性偏寒涼的水果,進食過多柚子容易增加體內的寒涼之氣,若是再吃其它寒涼的食物如蝦蟹海鮮、梨子、香蕉、雪蓮果等,可能會造成脾胃寒涼之氣過重,繼而出現腹痛、腹瀉等腸胃不適反應。
建議200克爲宜。
柚子味道甜中帶酸,食性偏寒,適量食用能有開胃消食、生津止渴、美容養顏、止咳平喘等功效,不過這樣的水果雖然好吃對人體有益,但任何食物都不宜吃多,否則會對健康造成影響,一般建議一天吃200克柚子,大約是2-3瓣的量就可以了,同時搭配其它水果吃豐富來源是有必要的。
柚子和茶水能一起吃嗎 柚子和什麼搭配吃好
柚子的副作用 柚子不能和降壓藥一起吃是真的嗎
柚子和柿子能一起吃嗎 柚子不能和什麼藥一起服用
吃柚子有什麼好處 吃柚子有哪些禁忌
柚子不能和什麼藥一起吃 柚子吃了拉肚子怎麼回事
柚子和西柚有什麼區別 柚子和西柚哪個好吃
吃完柚子能吃榛子嗎 柚子和榛子一起吃的好處
人蔘果可以和柚子一起吃嗎 柚子不能跟什麼吃
桃子和柚子能一起吃嗎 蜂蜜柚子茶每天喝多少好
柚子和牛肉可以一起吃嗎 吃完柚子能吃牛肉嗎
吃柚子可以喝酒嗎 柚子不能和什麼一起吃
羊肉和柚子能一起吃嗎 柚子和牛油果可以一起吃嗎
吃完柚子可以喝牛奶嗎 吃完柚子不能吃什麼
吃了柚子能喝茶嗎 柚子不能和什麼一起吃
柚子爲什麼不能和牛奶一起吃 柚子不能和什麼一起吃
葡萄柚和柚子的區別 葡萄柚和柚子是一樣嗎
柚子酒的功效與作用及禁忌 柚子酒什麼人不能喝
吃柚子這些禁忌要注意了 柚子怎麼減肥?
西柚不能和什麼藥一起吃 吃西柚的禁忌
【柚子不能和什麼一起吃】吃柚子不能吃什麼 吃柚子不能和什麼同吃
柚子的食用禁忌
柚子與山楂及梨一起煮吃行嗎 柚子不能和什麼一起吃
吃柚子後能吃感冒藥嗎 柚子不能和什麼一起吃
柚子不能和什麼一起吃 柚子一次可以吃一個嗎
紅心柚子和白心柚子哪個糖分高 紅心柚子禁忌
吃柚子可以喝牛奶嗎 吃柚子多久後能喝牛奶
吃柚子可以喝牛奶嗎 吃了柚子隔多久喝牛奶
柚子茶的功效與禁忌 柚子茶苦了還能喝嗎
柚子和板栗可以一起吃嗎 柚子不能和什麼一起吃
柚子和柿子能一起吃嗎 吃完柚子後多久可以吃柿子
高齡到上海做試管嬰兒能夠成功嗎?
減肥餐有哪些食物 最好的減肥餐早中晚搭配
黑加侖和黑提的區別
荷葉山楂花茶糖尿病可以喝嗎 荷葉山楂花茶糖尿病能喝
腸胃有問題去醫院掛什麼科 腸胃有問題去醫院需要掛什
乳腺癌篩查需要做什麼檢查 乳腺癌篩查需要做那些檢查
阿膠能去黃褐斑嗎 去黃褐斑最有效的方法有哪些
女性吃什麼減肥又美容 首選這4款食材
口腔白斑一定會癌變嗎 口腔白斑會不會癌變
脂蛋白1300mmol/L多需要治療嗎
牢記15個長壽小祕訣 每天一瓶開水常喝一杯酸奶
抗衰老食物有哪些 哪些食物抗衰老
爲什麼睡覺會抽搐一下 可能是這5個原因造成的
住新房鼻子幹怎麼回事
做鼻子抽菸了會有什麼影響 做鼻子多久可以化妝