螃蟹一次吃五隻可以嗎 女人螃蟹吃多了會宮寒嗎
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都說螃蟹不能多吃,但是今天的螃蟹實在是太香了,想要稍微多吃一些,請問螃蟹一次吃五隻可以嗎?還有女人螃蟹吃多了會宮寒嗎?
根據情況看。
螃蟹屬於性質寒涼的一種食物,要是多食用的話,很容易損傷脾胃陽氣,引起腹痛、腹瀉、便溏等腸胃不適症狀,其次螃蟹中含有大量的蛋白質、脂肪、膽固醇及碳水化合物等不易消化的成分,要是過多食用的話,還容易增加胃腸的消化負擔,引起消化不良的症狀出現。
而健康成年人吃螃蟹,一天之內最好不要超過一斤二兩,也就是說二兩半的螃蟹不能超過五隻,三兩的螃蟹不能超過四隻,四兩的螃不超過三隻,因此在一般情況下,除了二兩半的螃蟹以外,是不建議吃到五隻的。
不一定。
宮寒大多是由於貪涼涉水、受大自然寒邪侵襲、貪食寒涼食物等因素引起的,因此頻繁過多的食用螃蟹,很有可能會引起宮寒發生。
但若只是偶爾食用過多的話,一般也不會導致,而且螃蟹的寒氣在進入體內後,是可以通過一些方法去除的,因此對於是否會引起宮寒,也不需過於擔心。
黃酒性溫,味苦、甘、辛,有活血祛寒、通經活絡功效,因此在吃螃蟹後,可以通過飲黃酒來幫助去寒氣。
生薑性微溫,味辛,有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效,因此在吃螃蟹後,通過喝薑茶也可以幫助去除寒氣。
泡腳可以改善局部血液循環、驅除寒冷、促進代謝,因此在吃螃蟹後,泡腳也可以幫助去除寒氣,如想效果更好一些的話,還可以在其中加入艾葉、花椒等藥材。
視情況而定。
吃了螃蟹後不舒服,多半是由於螃蟹不潔或者是吃多了引起的,但只要症狀不是很嚴重,一般都可以通過休息,多喝熱水等方式來緩解。
但如果症狀比較嚴重,或者在採取措施後,還是一直不舒服的話,那麼應及時就醫,在專業醫生的指導下用藥治療,以免延誤病情引起更嚴重的後果。
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