柚子變苦還能吃嗎 柚子變酸還能吃嗎
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昨天在外面的時候買了一些柚子,感覺也已經有很久沒有吃過柚子了,還挺想念柚子的味道的,柚子買回家後就剝開了,外觀上沒有什麼異常,就是吃起來有些苦,請問柚子變苦還能吃嗎?下面一起來看看吧!
如果柚子之前是甜的,之後變苦,很大原因是柚子變質導致的。
新鮮柚子水分含量高,吃起來清甜可口,柚子若一開始買回家就是苦的可能是買到了苦味的品種,若是買回家之後過了一段時間柚子才變苦的話,柚子極有可能是變質了,這樣的柚子就不要繼續食用了,以免損傷健康。
柚子上市的季節是秋季,溫度較低,因此,柚子的食用期限還比較久,柚子買回家之後,最好在一個月之內食用完畢。
柚子不會越來越酸,只會越來越甜。
柚子是一種充滿水分的水果,新鮮的柚子中除了水分外,還含有大量的維生素C、果糖、有機酸、纖維素及多種微量元素,中醫認爲:柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸等功效,可用於口渴、咳嗽、消化不良等症狀,是清火潤肺的佳品,柚子剛剛摘下來的時候成熟度一般在7、8成,放置一段時間後,柚子裏面的水分會流失一些,糖分上升,因此,柚子一般是越放越甜,柚子變酸的情況會比較少見。
在適量的前提下,可以天天吃。
柚子的風味比較好,吃起來酸甜可口的,在柚子果肉中含有多種維生素及礦物質,是一種營養豐富的水果,日常生活中常吃柚子有美容養顏、排毒通便等功效,根據《我國居民膳食指南》建議,每天攝入200~350g新鮮水果對身體好,每天吃100-200克柚子,之後再食用一些其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求了。
有輔助減肥的作用。
柚子是一種熱量含量比較低的水果,每一百克新鮮柚子中僅含有42大卡的熱量,而每一百克米飯中就含有116大卡的熱量,因此,柚子的熱量是比較低的,減肥期間最重要的就是管住嘴和邁開腿,食用了熱量較低的柚子,之後再結合切實有效的運動就可以起到很不錯的減肥效果。
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