龍眼枸杞泡水喝的功效 龍眼枸杞泡水真能治療近視嗎
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龍眼和枸杞都是保健藥材,也就是可以入藥,也可以食用,很多人拿來泡水喝,那麼龍眼枸杞泡水喝的功效是什麼呢?
龍眼性味甘、平溫、無毒,入心、脾、胃經,主要有補心脾、益氣血、健脾胃、養肌肉等功效,枸杞性味甘、平,歸肝、腎、肺經,主要有滋補肝腎、益精明目功效,因此二者泡水喝,既可以補氣血、健脾胃,也可以補肝腎。
而且龍眼和枸杞中,都含有大量糖分、碳水化合物、膳食纖維及各種微量元素等人體必需的物質,用來泡水喝還可以爲機體補充能量,起到緩解疲勞、增強體質等功效。
不能。
由於枸杞有益明目作用,所以龍眼枸杞泡水喝,對眼睛有一定保護作用,但對眼睛出現的近視並不能起到治療效果,因爲近視是不可逆的,日常只能通過養生及佩戴眼鏡防止進一步嚴重,如果想要徹底治療的話,只能通過手術進行校正,而且在校正過後,還有復發風險,所以龍眼枸杞泡水能治療近視是假的。
從中醫的角度來看,龍眼沒有什麼配伍禁忌,而從食物的角度來看,也沒有什麼與之相剋的食物,因爲食物相剋的說法,早就已經被證實爲謠言,所以嚴格來說,龍眼沒有什麼相剋不能一起吃的東西。
但從健康的角度來說,龍眼屬於易上火滯氣的食物,最好不要和降氣降溫的食物一起吃的太多,如蘿蔔、綠豆、荷葉等,以免產生衝突,引起不適。
以上已經說明,龍眼屬於易上火滯氣的食物,如果吃多了的話,很容易引起上火及腸胃不適等情況出現,而且其中含有大量糖分,熱量並不低,要是經常過多服用,甚至會引起肥胖,增加患心腦血管病的可能性,因此龍眼的食用量應有所控制。
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