阿膠不適合什麼樣的人羣服用 阿膠補血效果好嗎
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阿膠是一種含有豐富的維生素以及蛋白質和大量微量元素的食品。它能夠補氣補血、提高免疫力、美容養顏,所以深受大家的喜愛。那麼阿膠不適合什麼樣的人羣服用?阿膠補血效果好嗎?
阿膠營養價值高,所含的熱量也較高,對於容易上火、陽氣較爲旺盛的人羣是不適宜吃阿膠的,會導致出現口乾舌燥、咽喉腫痛、牙齦腫痛、等症狀。其次,脾胃虛弱、消化不良的人羣也不適宜食用阿膠。還有阿膠是活血的,若是有傷口,需要等傷口結疤了再吃,否則阻礙傷口的癒合,使得傷疤結不起痂來。還有阿膠也不適宜體內溼氣重的人羣食用,因爲阿膠有助溼的作用。
阿膠屬於補血類中藥,補血效果較好。
阿膠在中醫藥理論中性質甘溫、質地潤滑,爲補血要藥,常用於血虛導致的面色萎黃、頭暈目眩、心慌、乏力、肌萎無力等症狀。但是對於一些糖尿病、高血壓的人羣,是不建議吃阿膠的,以免加重症狀,而阿膠也具有抗疲勞、耐缺氧、耐高寒的作用,還可以延衰還老,並且有改善生育的作用。
阿膠烊化後單獨口服補血效果比較好。
阿膠具有補血、止血、潤肺、止咳等功效。可將阿膠、冰糖用沸水或藥汁適量衝開,攪拌,放冷後即可服用。對於虧氣虧血的人羣來說,在吃阿膠的同時也可以多吃高蛋白、有營養的食物,效果更好。比如可以吃一些瘦肉、蝦皮、牛奶、雞蛋、桂圓、葡萄等食物。
阿膠吃了不會上火。
阿膠味甘、性平,具有補血止血、滋陰潤肺的功效。阿膠屬於平性藥材,不是熱性的中藥,所以吃阿膠本身不會引起上火。但是,由於阿膠滋補效果較強,對於本身存在陰虛火旺、肝火旺、心火旺等熱證的患者,若過量服用阿膠可能會加重口舌乾燥、牙齦腫痛、出汗等上火的症狀。同時,阿膠較爲黏膩,服用過多,可能導致患者出現消化不良,多會有腹痛、腹脹等不適。
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