推薦七款夏季養生茶
本文已影響2.94W人
本文已影響2.94W人
夏季喝什麼茶好?夏季已經導了,天氣漸漸炎熱起來,在夏季很多人容易出現食慾不振的情況,那麼這時候喝茶就是最好的選擇了,茶的種類有很多,不同的茶不同的養生功效,不信你就試試吧!
麥冬滋陰茶
材料:麥冬5錢,五味子1錢、百合、枸杞各3錢。
做法:將藥材洗乾淨後裝進較大的茶壺中,加開水沖泡,代以茶飲,每天數次。
功效:收斂元氣,寧神安心,滋陰護肝,能治療口乾,心慌等症狀。
丹蔘活血茶
材料:桂枝2錢,何首烏3錢,玉竹5錢,丹蔘1錢,川七1錢。
做法:將藥材加3碗水放進鍋裏共煮,3碗水煮成1碗水,溫服,三天一次。
功效:針對治療胸悶胸痛,口乾發力,嘴脣紫黑等患者有特出療效,同時能滋陰養心,鎮痛活血,潤肺補腎。
柏子仁茶
材料:柏子仁15克。
做法:藥材洗乾淨後放入茶壺,沸水沖服,用作茶喝,一天3到5次,一日一劑。
功效:潤腸潤肺,養心護心,寧神安眠,能治療心悸、多夢、失眠。
夏季降脂茶
材料:炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅(各10克)、澤瀉、野菊花、車前子、甘草(各5克)。
做法:將藥一起放在鍋中,用水煮30分鐘後,去掉藥渣,用壺裝起,用作茶和,一天3到5次。
功效:預防心臟血管疾病,幫助體內脂肪代謝,減少脂肪的堆積,增加心臟抗壓性。
寧心安神茶
材料:茯苓10克、遠志10克、浮小麥15克、甘草4克、大棗4枚。
做法:將藥一起放在鍋中,用水煮30分鐘後,去掉藥渣,用壺裝起,用作茶和,一天3到5次。
功效:適用於工作忙碌或學業壓力較大的人羣,能有效幫助舒緩壓力,安心凝神。
參斛茶
材料:太子參15克,石斛10克,五味子2克,共磨成粉末。
做法:將粉末用開水沖服,每天兩次。
功效:補氣生津,養心護神,能治療心慌多夢,心悸頭暈,氣短乏力。
逍遙花茶
材料:醋柴胡一錢、玫瑰花三錢、枸杞子三錢、薄荷五分。
做法:將藥材裝進沙袋,再放入保溫杯,用沸水泡飲,可加蜂蜜。一個星期3次。
功效:定心養神,滋陰養胃,適合晚間多夢,心悸胸悶的患者。
推薦九款夏季養生粥 開胃降暑緩解不適症狀
春季養肝七款養生茶
冬季進補吃什麼好 推薦七款營養食譜
春季如何養肝 推薦16款養肝茶最有效
夏季晨起要養胃 推薦六款可養胃食譜
精選七款夏季養生湯
老中醫爲你推薦四款養生茶
夏季喝九款茶最養生
夏季七款降暑養生粥
夏季常喝十款養生茶
推薦五款養眼養生粥
春季養生食譜推薦 三款養生菜養肝防病
夏季減肥食譜推薦 七款食譜讓你必瘦無疑
夏季多喝七款養生湯
春季養生食譜推薦 兩款食譜養陰養肝
夏天喝茶有用嗎?推薦七款夏季祛溼養生茶
秋季養生給你推薦六款益脾健胃的好茶
推薦春季六款養顏粥
兒童夏季吃什麼好 四款養生粥推薦給寶媽們
秋天喝什麼茶好 秋季必喝八款養生茶推薦
9款夏季養生茶推薦
夏季如何養生 推薦4款荷葉食療藥膳
推薦四款夏季養生湯 清熱解暑養胃健脾
推薦夏季六款早餐粥
推薦12款養生茶給腸胃清清毒
夏季上火喝什麼茶 七款養生茶快速滅火
夏季養生食譜推薦 六款食譜清熱健胃
推薦夏季八款養生粥 開胃消暑助消化
八款夏季降火湯推薦
春天喝什麼粥養生 七款養生粥推薦
寶寶溼疹和熱疹的區別 新生兒溼疹的護理
長期喝鹼性水的危害 長期喝鹼性水有哪些危害
突然有腋臭是怎麼回事 五種原因一定要小心
血糖高要吃什麼蔬菜 蔬菜中的這六種降糖良藥
野生摘的桂花可以泡茶喝嗎 桂花跟什麼泡水喝好
凍裂的雞蛋怎麼處理 凍裂的雞蛋還能吃嗎
柚子蒸熟了還可以吃嗎 柚子蒸熟了吃有什麼好處
肚子疼了1個小時怎麼辦
這些粗糧你只知道它好可是你瞭解它的營養成分嗎?
孕婦能吃芝麻油嗎 孕婦能不能吃芝麻油
爲什麼會發生白癜風?得白癜風的原因有哪些?
白內障術前檢查有哪些 白內障術前檢查包括什麼
消毒液濺到衣服上變色怎麼辦 消毒水弄衣服上怎麼辦
盆腔積液好轉的跡象 這五個跡象你有嗎?
餐後2小時血糖正常值 爲什麼要測餐後2小時血糖