皮膚過敏的6種食療方法
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有的皮膚過敏症狀雖然一時治療好了但是過一段時候又會發生,反反覆覆,給生活帶來了無限的煩惱。因此,在日常生活中除了要保持皮膚的清潔外,我們還要在飲食中吃一些防止皮膚過敏的食療方子,這樣就可以給自己的健康多設了一道防護線,下面給大家推薦皮膚過敏的6種食療方法,可以有效緩解皮膚過敏症狀。
皮膚過敏的6種食療方法
1、綠豆海帶湯
【原料】綠豆30克,水發海帶50克,糯米100克,紅糖適量。
【做法】先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。
【功效】清熱解毒、助脾補血。
【適用於】亞急性溼疹及皮膚瘙癢症。
2、薏米綠豆百合湯
【原料】薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。
【做法】百合去內膜,加鹽輕捏,洗淨以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。
【功效】清熱解毒,消渴利尿。
【適用於】溼疹、風疹、粉刺。
3、薏米赤豆湯
【原料】薏仁米、赤豆各30克。
【做法】將薏仁米、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個月。
【功效】清熱、利水、除溼。
【適用於】溼疹、皮膚過敏性瘙癢。
4、馬齒莧拌香乾
【原料】馬齒莧(鮮品)250克,豆腐乾3塊。
【做法】馬齒莧洗淨,用沸水泡5分鐘,擠幹,用刀切成細末。豆腐乾切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油,調味即成。
【功效】清熱解毒,涼血止血。
【適用於】急性溼疹。
5、豆腐菊花羹
【原料】豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。
【做法】野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調味品同煮沸,用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。
【功效】清熱解毒,用於溼疹、皮膚瘙癢及溼疹的恢復。
6、蘆根魚腥草飲
【原料】鮮蘆根100克,魚腥草15克。
【做法】鮮蘆根洗淨切段,與魚腥草同煮取汁250毫升,加糖適量,分二次服完。也可將煮汁直接蘸洗患處。
【功效】清熱解毒,排膿。抗溼疹感染,適於溼疹感染病患。
愛美的美媚趕快學起來吧~遠離過敏,健康美美的出門吧~
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