腎結石吃什麼食物最好 吃什麼對腎結石好
本文已影響3.18K人
本文已影響3.18K人
腎結石病人男性多於女性,主要是由於雄激素增加草酸的形成機率,而雌激素可增加尿中枸櫞酸鈉的含量,增加鈣鹽的溶解度,降低草酸鈣結晶的可能性。那麼腎結石吃什麼食物最好呢?下面一起來看看吧。
腎結石吃什麼食物最好
1.青梅
青梅可以預防結石的產生,青梅中含有豐富的檸檬酸鈣,和結石一旦結合,就很容易溶解,然後通過排尿排出體外,可以達到預防結石再生的效果。
2.多攝入高纖維素食品
適當的多吃芹菜、全麥、蔬菜、豆類、麥麩等食品,可以減少結晶在體內的沉積,從而減少結石形成的機會,有利於預防腎結石的復發。
3.黑木耳
黑木耳裏面含有的膠質,能夠把殘留在消化系統裏面的雜質以及灰塵吸附起來,並且通過大便的方式排除體外,幫助化解腎結石和膽結石。
4.增加維生素B的攝入量
科學家發現,維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量,從而預防結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。
5.獼猴桃
獼猴桃是我們日常生活中最常見的水果之一,含有非常多的礦物質,經常吃一點,可以幫助人體提高身體內的免疫力,還可以治療便祕的發生,對於腎結石和腎臟不好的患者,都有着非常好的治療效果。
6.狗尾巴草
狗尾巴草是常見的中藥材,是天然的利尿劑,能幫助排除滯留在體內的水分和鈉離子,加快腎結石的清除。
7.多吃奶製品
大多數腎結石的成分爲鈣和草酸鹽。由於奶製品中富含鈣質,醫生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示,食用奶製品實際上可以降低患腎結石的風險,因爲其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。
8.西瓜
西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西瓜,且要單獨吃,不與其他食物並用。但西瓜含糖較高,合併有糖尿病的腎結石患者要控制一次食用西瓜的量。
溫馨提示:每天要保證足夠的水分攝入,養成良好的生活習慣,儘量不要喝碳酸飲料。不管工作有多麼忙,都必須有營養的早餐,保持一日三餐的規律性。
腎結石吃什麼藥能痊癒 腎結石吃什麼藥
腎結石吃什麼
腎結石吃什麼水果排石 腎結石吃什麼水果
腎結石吃什麼排石藥
腎結石有什麼症狀 腎結石什麼症狀
腎結石不能吃什麼食物
腎結石吃什麼食物好
腎結石怎麼治最好
腎結石不能吃什麼 腎結石的飲食禁忌
男人腎結石吃什麼好?
腎結石吃什麼可以排石
腎結石怎麼治最好
腎結石吃什麼水果好
腎結石吃什麼東西好 腎結石有哪些飲食注意事項
腎結石不能吃什麼 什麼人容易得腎結石
腎結石患者這些食物最好不要吃
腎結石吃什麼好 推薦8款腎結石療方
腎結石怎麼治最好 如何治療腎結石
腎結石怎樣治最好 腎結石有什麼症狀
腎結石吃什麼食物最好 千萬別碰這些食物
腎結石吃什麼食物最好 4款食療方別錯過
腎結石的早期症狀 腎結石吃什麼東西好
腎結石吃什麼
腎結石不能吃什麼東西 腎結石要多吃什麼
【腎結石吃什麼好】腎結石吃什麼食物最好 腎結石吃什麼飲食好
腎結石不能吃什麼 腎結石患者飲食指南
膽結石不能吃什麼食物 膽結石症吃什麼食物好
腎結石能吃什麼蔬菜 腎結石不能吃什麼水果
腎結石不能吃什麼 腎結石患者飲食禁忌
腎結石飲食禁忌 腎結石患者不能吃什麼