菊花茶和什麼一起泡好 菊花茶搭配什麼喝最好
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菊花茶是一種常見的茶飲,有清熱去火的作用,但是菊花茶偏寒,一般陽虛體質和脾胃虛寒的人就不太適合喝菊花茶,但是搭配其他的原料就可以調節,那麼菊花茶和什麼一起泡好呢?一起來看看吧。
菊花茶和什麼一起泡好
1.山楂
因爲菊花有着清熱解毒的功效,而山楂有着很強的強心作用,能夠有效的預防心血管疾病,而且還能增加食慾,改善睡眠,對老年人的身體健康有着很大的幫助,同時山楂還能有效的降低血液中膽固醇的含量,有助於預防動脈粥樣硬化。
2.枸杞
菊花種含有豐富的菊甙、黃酮類物質等,這些物質可以很好的降低血壓,還能緩解眼疲勞,而枸杞能夠養陰補血,益精明目,所以常喝菊花枸杞茶對眼睛有着很好保護作用。
3.蜂蜜
菊花有着清熱的作用,而蜂蜜則有着很好的通便功效,二者結合可以起到很好的美容養顏的功效,特別適合長期面對電腦的人羣飲用,而且蜂蜜中還含有豐富的營養物質,這些營養物質可以幫助肝臟增加解毒的能力,同時還能促進消化,還有着很好的解毒功效。
4.決明子
將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用80-85攝氏度水沖泡,加蓋,悶15分鐘後可開始飲用,一般可沖泡3至5次。養陰明目、清肝瀉火、降脂降壓。
5.玫瑰
往壺中放入菊花和玫瑰花,倒入開水,微微晃幾下倒掉茶水,稍微洗一下茶,再次加入開水,蓋上蓋子泡約10分鐘,待花茶充分綻開後,微微搖晃均勻後即可飲用。活血調經、美容養顏、安神助眠。
通過對上文的閱讀,相信大家對菊花茶和什麼一起泡好已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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