吃什麼能治頭暈 頭暈吃什麼有效
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頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨牀常見的症狀之一。頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合徵、神經症等。患者會感到外周環境或自身旋轉、移動或搖晃。那麼，頭暈應該吃什麼呢？下面就一起來看看吃什麼能治頭暈。
1、蘋果
蘋果可以改善前庭功能，因爲主要通過減少淋巴管炎症刺激，緩解相關症狀。
2、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素、礦物質等，可以改善血液循環，從而減輕頭暈症狀。對血液循環具有一定改善作用。
3、紅棗
紅棗可以改善血液循環，補充氣血。用於治療氣血不足、低血壓、低血糖引起的頭暈。
4、橙子
橙子可以改善因過度工作、緊張和睡眠不足引起的頭暈。
5、龍眼
性溫，味甘，具有補益心脾、養血安神的功能。龍眼可以改善心腦血管疾病引起的頭暈，如心悸、恐慌等。
頭暈如何治療
需要明確引起頭暈的病因，引起頭暈的病因是有很多種可能的。頭暈可從病因着手並配合物理、飲食、中醫中藥綜合治療。建議養成良好的工作和休息習慣，確保充足的睡眠，保持良好的心態，避免劇烈運動，這將有助於改善狀況。檢查有無直立性低血壓。詢問有無高血壓病史，有無低血糖。囑患者臥位，每15分鐘測量生命體徵一次，靜脈補液。必要時給予藥物治療。
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