茶油有哪些功效和作用呢 茶油的好處
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油茶樹是世界四大木本油料之一,是中國特有的一種純天然高級油料。但目前,我國食用油消費主要是豆油、菜籽油等普通油品,高檔保健食用油消費比例很低,更少有人消費茶油這種高級油料。茶油是一種富含不飽和亞油酸的木本油脂,以油酸、亞油酸爲主的不飽和脂肪酸含量佔90%以上,遠遠高於菜油、花生油和豆油,與橄欖油比維生素E含量高一倍,並含有特定生理活性物質,具有極高的營養價值。食後易消化,有效促進脂溶性維生素的吸收,具有降低油脂,降低膽固醇,長期食用茶油,對於心腦血管疾病具有很好的醫療保健作用。
1. 孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳,而且對胎兒的正常發育十分有益;嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化,對促進骨髂等身體發育很有幫助。
2. 老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏髮、抑制衰老,對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。
3. 茶油又能抗紫外光,防止曬斑及去皺紋。雲南是著名的產茶區,當地的女士常用茶油作梳頭、搽面及用茶籽洗頭。所以,雖地處高原,紫外光強烈的地區,很奇怪,當地的婦女皮膚卻能保持雪白嬌嫩,而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。
4. 茶籽殺蟲效果很好,可以治癬疥。可作洗髮劑及護髮素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫髮、皮屑及止癢。
5. 茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬,有很好的止癢效果,濃的茶油可以去除疣;茶與桉混合使用,可以治療感冒,順氣除痰。在中國傳統的中藥方中常以茶油調製各種藥膏、藥丸。
6. 預防妊娠紋。孕期5-7個月是妊娠紋的高發期,經常會有肚皮癢脹的感覺,有的還會出現小紅點,這是妊娠紋的徵兆。請睡前清洗皮膚後,用2-4滴茶油塗勻皮膚,輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺就會消失,情況嚴重者請每天多用1-2次。孕期體重過快增長是產生妊娠紋的主要原因,一方面請堅持使用茶油滋潤皮膚外,請一定注意控制體重過快增長,同時使用託腹帶,減少肚肚的拉伸負荷。
7. 護膚保溼。早晚洗臉後,用1-2滴醫用茶油直接塗臉,皮膚細嫩動人,空調房內也可達到24小時保溼;(茶油只能鎖住水分和保溼,不能補水,皮膚特別乾燥者請同時補水。)用茶油輕擦面部,能有效除去油彩與化學品,使面部不受侵蝕。在化妝棉上滴兩滴茶油來卸妝,它可以把頑固的彩妝卸掉。
8. 面膜美白。洗臉後,用1-2滴醫用茶油直接塗臉,輕輕按摩一下,再用蘆薈水或玫瑰露+珍珠粉泡紙膜敷臉15分鐘,皮膚迅速細嫩美白,一次見效。每週2-3次。
9. 淡斑去痘。睡前洗臉後,用2-3滴茶油直接塗臉,堅持20天左右,臉上的黃褐斑、雀斑可淡化;洗臉後,用1滴醫用茶油直接塗痘痘處,輕輕按摩一下,1-2次見效。
10. 護髮效果好。洗頭後,於一盆清水中滴2-3滴茶油,然後把頭髮過一次晾乾即可,一次見效。
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