香菜的功效與作用 香菜保鮮怎麼做
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很多人都愛吃香菜,卻不知道香菜除了調味外,竟然能保健身體,更想不到的是香菜根還能美白祛斑,以後就能省下大筆美容費了!
香菜的根部含有豐富的維生素C,其所含維C遠高於普通蔬菜。用香菜根水來洗臉,都可以達到美白淡斑的效果。可以調整由於日曬或色素沉積造成色斑、黃褐斑,還淡化痘印、疤痕。
做法:
1、將香菜洗淨後,留下根部。
2、放入水中煮約10分鐘,待水變成綠色即可。
3、煮好的水冷卻後,用於洗臉或溼敷面部,一週2-3次即可,可以使皮膚變得細膩嫩白。
另外可以用香菜根煎水服用,可利於肝臟排毒、促進新陳代謝和加強血液循環,因而日本流行用香菜代替薄荷葉、檸檬來泡茶,據說有美白嫩膚、美容瘦身的功效。
香菜中含有豐富的有機物,它的抗氧化功效也十分顯著。因而將香菜葉切碎後,用香菜汁敷在眼部,可以消腫、去黑眼圈還能淡化眼角細紋。
做法:
1、將香菜切成細小碎末,加入少量熱水,待香菜汁液滲出後,舀取少量葉汁放在化妝棉上。
2、輕輕按壓眼底約10分鐘即可,特別是長期熬夜、睡眠不足等原因造成的黑眼圈有神奇的治癒效果,在清潔面部後,每週使用香菜汁製做眼膜敷上兩次,就能徹底擺脫黑眼圈啦!
香菜有解毒消鬱的功能,能恢復受傷的皮膚,並且香菜還能令閉口粉刺、痘痘、快速成熟脫落。既然有這麼神奇的祛痘功效,品品姐就教大家自己做一個香菜的祛痘面膜,讓你擁有光潔無暇的皮膚~
材料:香菜80克、酸奶15克、黃瓜40克、蘆薈40克、燕麥粉30克
做法:將以上所有材料倒入攪拌機攪拌後,均勻塗在臉上約15分鐘,洗淨臉即可。
香菜還可以收斂毛孔,與橙汁混合能起到去除死皮、保持皮膚光滑的作用。
材料:香菜80克、橙汁240克、海鹽120克、椰油80克
步驟:
1、將香菜、酸橙汁、椰子油放入攪拌機攪拌均勻。
2、將混合物與海鹽攪拌均勻。
3、製作好的磨砂膏可以塗在身體需要去死皮的部位,放入冰箱內可以保存約一週左右。
除了祛斑美白等功效,香菜對於身體健康也是好處多多。接下來爲大家細數一下香菜的健康功效吧
香菜有促進心脾兩髒的功能,對於推動氣血流動非常有好處。因此香菜能夠治療胸痹、心痛等症狀。
方法:準備香菜根10克,洗淨之後水煎15分鐘代茶飲即可。每週三次,連服2周,之後休息兩天,繼續服下一療程。一直胸痛等症狀明顯減輕、不適發作頻率明顯降低爲止。
香菜中含有豐富的人體所需維生素,可以護眼、緩解眼部疲勞,常吃香菜還能預防夜盲症。
香菜性溫,天氣寒冷的時候,吃上一把香菜能緩解傷風感冒的症狀。
方法:煮一碗米湯加上適量香菜,每日一碗堅持服用,感冒就能快速好起來了。
香菜有清熱透疹的功效,能夠幫助汗腺分泌汗液,達到發熱治療麻疹的目的。
方法:取500克香菜煮沸後,利用熱氣燻蒸出疹部位,便可治療麻疹。
如果身邊有人身體不適,出現嘔吐、頭暈的症狀,試一試香菜,就能緩解不適的感覺。
方法:將香菜搗碎後,保留汁液,再加上兩勺甘蔗汁。每日兩次溫服,便可緩解噁心、嘔吐的症狀。
香菜還能化解痔瘡帶來的疼痛,不幸長了痔瘡的朋友,試試這個方法,從此告別難言之隱~
方法:將香菜切碎後用水煮,過濾掉葉子保留汁液。每日用水洗患處,即可消腫,緩解疼痛。
香菜雖好但不是人人都能吃的哦!這幾類人不宜吃
香菜本身就是性溫的事物,因此胃熱的人吃多了會出現口臭的症狀。
香菜吃多了會增加精神損耗,氣虛的人吃了會更加虛弱。
出汗多,尤其是體味重的,吃多了香菜會加重體味。
手術過後或者是大病初癒的人,也要少吃香菜,不然會造成病情反覆。
喜歡吃香菜的朋友有個小遺憾,市場上買回來的香菜總是放不了多久就會不新鮮了,教您一招,讓您能吃到新鮮香菜。
1、首先將香菜用紙巾包裹住,注意根部要露出來;
2、然後用塑料袋將包裹好的紙巾裝好,密封。同樣也要注意,香菜的根部裸露在外更利於保鮮。
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