車前草小孩可以喝嗎 車前草適合多大小孩食用
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在春天踏青的時候,在山野地區,車前草隨處可見,不少人家會採摘點回去煮水食用,家裏不僅有成人還有小孩子,那麼車前草小孩可以喝嗎?
可以。
車前草性寒,是一種富含膳食纖維、糖類、膽鹼、生物鹼、揮發油成分的草藥,一般來說,小孩出現上火、便祕、肺熱咳嗽等症狀時,可以適當食用,但是平時還是要少量食用。另外,年齡很小的小孩不宜食用。
10歲以上的小孩可以適當食用。
車前草是一種寒性草藥,且成分較爲複雜,易增加體內的寒氣,對腸胃易產生刺激作用,引起小孩身體的不適,對於年齡較小的小孩子而言,食用車前草易使脾胃虛寒,出現肚子不舒服,拉肚子等不適症狀,因此,建議年齡較大的小孩食用爲宜,一般需要到10歲以上。
車前草性寒,能降低體內的燥熱之氣,改善身體上火的不適感,起到清熱解毒、去火下火的功效,能有效的緩解小孩身體燥熱、上火等不適症狀。
車前草中含有一定量的纖維素,這種物質能促進腸道的蠕動,幫助食物的消化及吸收,使食物殘渣順利的排出,進而小孩改善便祕的症狀。
車前草中的琉璃酸對金黃色葡萄球菌、肺炎球菌、流感桿菌等細菌有一定的抑制作用,能起到抑菌消炎的作用,進而增強小孩的身體抵抗力,預防疾病的發生。
車前草中車前苷能促進支氣管黏液分泌,起到祛痰的作用,並有止咳作用,適用於小孩肺熱咳嗽。
9-15克爲宜。
車前草性寒,屬於寒涼性的草藥,小孩子多食易刺激腸胃,引起拉肚子、腹痛等身體不適症狀,因此,建議將車前草煮水食用,在成人的基礎上減半,一次使用9-15克就可以了。
在春天踏青的時候,在山野地區,車前草隨處可見,不少人家會採摘點回去煮水食用,家裏不僅有成人還有小孩子,那麼車前草小孩可以喝嗎?
1、平時要少食。車前草畢竟屬於草藥,帶有一定的藥性,小孩子平時沒事的時候,就不要特意去喝車前草了,以免引起身體的不適。
2、虛寒體質、脾胃虛寒的小孩子慎食。車前草性寒,對於體質寒涼的小孩子而言,食用車前草易增加體內的寒氣,引起身體的不適。
3、風寒咳嗽的小孩慎食。雖然車前草有止咳祛痰的作用,但主要是針對於肺熱咳嗽,對於風寒咳嗽不僅沒有治療作用,反而還有可能會加重咳嗽症狀,因此,小孩咳嗽喝車前草水時,家長要明確小孩是什麼類型的咳嗽。
1、準備幾根新鮮車前草,將其洗淨,去除根部的泥土。
2、然後將車前草切段,放入鍋中,加入適量清水。
3、開大火煮開,隨後轉小火熬煮十分鐘左右,即可關火。
4、可趁熱服用,也可自然晾涼後食用。
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