山楂怎麼吃回奶 山楂回奶的五種吃法
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山楂在生活中較爲常見,既能食用也能藥用,其富含氨基酸、蛋白質、維生素等營養物質,有健胃消食、活血散瘀的功效,山楂味酸,有回奶的作用。那麼,山楂怎麼吃可以回奶呢?
原料
山楂幹3克,炒麥芽10克,粳米100克,紅糖適量。
1.將山楂幹、炒麥芽洗淨;
2.粳米洗淘乾淨,浸泡5分鐘;
3.放入鍋中,加入清水,熬粥30分鐘即可。
原料
小麥50g,薏米20g,芡實20g,麥芽30g,調味料少量。
做法
1.山楂片、芡實、炒麥芽、薏苡仁一同裝入紗布袋內,紮緊;
2.鍋裏倒入清水適量,放入料袋;
3.放在旺火上燒開,轉用文火煮半小時,撿去料袋,加入紅糖調味即成。
原料
山楂15克,雞蛋2個,韭菜250克,麪粉350克,調味品適量。
1.韭菜切碎,雞蛋攪勻,山楂搗碎成泥;
2.將韭菜和雞蛋混合,加入山楂泥;
3.攪拌均勻後,倒入麪粉混合;
4.鍋中倒油,煎餅即可。
原料
山楂10克,麥芽10克。
做法
將山楂和麥芽同用水煎熬,取藥汁約100ml,衝紅糖水。
山楂在生活中較爲常見,既能食用也能藥用,其富含氨基酸、蛋白質、維生素等營養物質,有健胃消食、活血散瘀的功效,山楂味酸,有回奶的作用。那麼,山楂怎麼吃可以回奶呢?
原料
山楂10克,檸檬半個。
做法
1.將檸檬切片,放入杯中;
2.山楂洗淨,切片,衝入沸水;
3.山楂水轉溫後,放入檸檬即可。
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