爲什麼吃秋葵會拉肚子 吃秋葵拉肚子怎麼處理
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在綠色蔬菜當中秋葵屬於比較受歡迎的,味道清爽,口感極佳,而且還富有多種營養物質,但是秋葵有一大缺陷,很多人吃了都出現了拉肚子的情況,爲什麼吃秋葵會拉肚子?
秋葵這種食物比較特殊,具有很多的食用禁忌,特別是紅秋葵,很少有人去特意瞭解它的食用禁忌,如果平時食用不注意,就比較容易觸犯到這些禁忌,從而引起腸胃不適,出現拉肚子的情況。
秋葵裏的營養元素確實比一般的蔬菜要多很多,能夠補充人體所需的蛋白質和維生素等,還能補充一些微量元素。但是注意秋葵需要使用適量,吃得太多就有可能由於體質原因無法吸收而導致拉肚子。
秋葵屬於寒性的食物,假如是脾胃虛寒的人吃了拉肚子也屬於正常現象,因爲在食用過後,會使人體內的寒氣更重,那麼積累到一定的量就會出現異常反應,比如拉肚子。
人體的過敏原有很多種,有的人就是對秋葵過敏,吃過之後就會出現一些過敏反應,拉肚子可能就是其中的一項過敏反應。
吃秋葵引起拉肚子首先要儘快的停止食用秋葵,並且還需對症的進行治療,過敏的進行抗過敏治療,脾胃虛寒者引起的消化不良則可食用一些溫熱性的食物來緩解,嚴重時也可在醫生的醫囑下食用止瀉藥。
患有腎結石的人確實不太適合吃秋葵的,因爲會促進腎結石的形成,反而會使病情加重,這與秋葵當中的草酸有些聯繫。而且即使沒有患有腎結石,建議在吃秋葵的時候最好是先用熱水將其焯一下,把秋葵當中的草酸含量稀釋。
人們食用秋葵的方法一般採用涼拌,但腸胃不佳的人士最好不要食用,人們在處理秋葵的時候,會發現表面有一層很細小的絨毛,這些絨毛在進入到腸胃以後,是對腸胃有損害的,會引起拉肚子等不良反應。
脾胃虛寒的人不能吃寒性的食物,而秋葵恰恰屬於寒性植物,在吃了之後,會使體內的寒氣加重,因此儘可能的避免吃秋葵。
如果對秋葵過敏,那麼就停止對秋葵的食用,過敏者食用秋葵,輕者可能出現拉肚子的症狀,嚴重的還需要到醫院去進一步治療。
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