冬天皮膚乾燥起皮屑癢怎麼辦 冬天皮膚髮癢是什麼原因
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每到冬天皮膚就很乾燥,冬天皮膚乾燥起皮屑癢怎麼辦?冬天皮膚髮癢是什麼原因?
冬天皮膚乾燥起皮屑癢主要是由於冬季氣候乾燥,皮膚得不到滋養使皮膚缺乏營養而導致,可以適當的用一點滋潤護膚的護膚品,特別是洗澡以後要注意皮膚的保溼護理。
也可以平常多喝水來補充水分,且需要避免長時間使用過熱的水、沐浴露和刺激性強的肥皂,以免加速皮膚表面油脂分泌的減少。
冬天皮膚髮癢可能是氣候過於乾燥,也有可能是過敏導致,具體如下。
1.由於氣候乾燥,使皮膚出現缺水,從而導致皮膚瘙癢,可以在室內使用加溼器,保證室內的空氣溼度,從而改善皮膚乾燥情況。
另外,洗澡的次數過多也會導致皮膚髮癢,洗澡次數過多會引起皮膚的屏障受到破壞。
2.還有可能是出現過敏的情況,冬季容易過敏,儘量不要吃刺激性食物,注意飲食清淡,如果皮膚很癢,則需要去詢問醫生。
冬天皮膚會曬黑,但是沒有夏天的太陽強烈。
曬黑的主要原因是紫外線曬黑是人體的一種保護性反應,黑色素能吸收紫外線,而冬天的太陽同樣也有紫外線輻射,只是相比起來夏天的太陽沒有那麼強烈。
另外,冬天經常曬太陽,不僅可促進人體的血液循環,增強人體新陳代謝和免疫功能,曬太陽的最佳時間段是上午6時到10時和下午4時到5時,這兩個時間段的太陽光比較和煦,更利於促進腸道對鈣、磷的吸收。
1.冬季皮膚代謝較慢,毒素堆積和排毒不暢會造成皮膚晦暗,在皮膚護理時除了保溼外,還有適當抗氧化,另外加強營養。
2.由於冬天氣溫低,因此汗腺、皮脂腺功能也相應降低,所以建議冬天可以適當減少淋浴次數。
冬天還要注意多喝水,多喝一些蜂蜜水或者檸檬水等等,補充維生素C對於皮膚的保養有幫助。
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