避開四大壞習慣 擺脫“斑花”
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斑點和日常生活習慣有關係,這時候對於夏季祛斑的MM來說,生活習慣也是非常容易被忽視的祛斑細節。想要讓祛斑更簡單精準不妨來看看有哪些祛斑細節吧。希望對你祛斑避免彎路有幫助喔。
避開四大壞習慣 擺脫“斑花”
1、護膚不當
在塗粉底、洗面、磨砂、塗護膚品時太用力搓揉,均會令肌膚受傷,刺激色素沉澱而長出黑斑。而使用了不當的護膚品。
2、不注意防曬
在日常不過度暴曬的情況下,至少選擇SPF20以上的防曬產品;當進行戶外活動,或者水上活動,就應使用更高係數的防曬產品。
3、女性荷爾蒙
女性在排卵之後及月經來潮之前的大約兩星期,身體會分泌大量黃體眮。黃體眮的分泌與下令製造黑色素的荷爾蒙分泌同是來自腦下垂體,因此在黃體眮增多時,黑色素也會增加,比平日更容易長出黑斑。女性在這段時間,更要小心遠離陽光,避免皮膚受刺激。
4、壓力
當我們受壓,自律神經會失調,血液循環也會惡化,肌膚的新陳代謝亦受到阻礙,黑色素無法有效排走,沉澱而行成色斑。
長期的壓力及睡眠不足更會令皮脂分泌失控,暗瘡更肆虐,皮膚髮炎後的色素沉澱也會導致色斑形成。再加上壓力會影響荷爾蒙的分泌,這也是助長色斑形成的其中一個原因。因此保持身心舒坦、懂得處理壓力從來都是美肌的重要步驟。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快,身體健康。
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