中醫藥加按摩治療乳房過小
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乳房過小是指婦女青春期後乳房發育不良形成小乳房畸形。一般來說,單純的乳房過小是正常的生理現象,除影響女性的曲線美(或性感)外,對健康並無妨礙。一些乳房過小的婦女,可以採取各種方法矯治。
乳房過小的原因有哪些
首先與激素缺乏有關。乳房的發育受垂體前葉、腎上腺皮質和卵巢內分泌激素影響,垂體前葉產生促乳房激素而直接影響乳房發育,卵巢產生雌激素、孕激素,促進乳房發育。此外,生長激素、胰島素等也是乳腺發育不可缺少的成分。所以,乳房過小與激素分泌不足有很大關係。
其次,乳房大小還受種族、遺傳和體質等因素的影響。例如,西方女性的乳房就遠比東方女性豐滿;一般來說,母親乳房瘦小,那麼女兒的乳房也不豐滿;體胖的人因脂肪積聚多,乳房顯得充實突出,消瘦的人脂肪積聚少,乳房就顯得小而平坦。
再次,患某種疾病也會影響乳房發育。如果少女得了垂體前葉功能減退症,垂體性侏儒症和原發性卵巢發育不全等病症,乳房也會小。
因此,對於乳房過小的婦女,在矯治時,必須首先找出原因。如果是疾病引起的,應當首先治療疾病。對於單純發育不良的,可以通過藥物、飲食、按摩、鍛鍊、豐乳整形手術等矯治。不用動刀,喝湯就能豐胸>>>>>
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先說藥物治療。如果過了15歲以後乳房仍顯得扁平,而經醫生檢查各項內分泌腺均正常非無其他疾患的話,可以進行激素治療:選用甲狀腺素,在月經來潮的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0。5-1。0毫克,每日2次,連續20天;還可在月經第l、2天起,隔日肌注黃體酮,每次20毫克,共5次。
再說飲食調治。要多吃富含維生素E、B族的食物。因爲維生素E可促使卵巢發育和完善,從而使成熟的卵細胞增加,黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所,當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發育,因此應多吃捲心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內合成激素不可缺少的成分,富含維生素B2的有動物內臟、蛋類、奶類及豆製品,富含維生素B6的食物有穀類、豆類、瘦肉等。另外,還可採用食療,如豆漿燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。
手法按摩則是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。
具體方法有:
直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方着力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20-50次後,同法換左手按摩右乳房。
側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反覆20-50次後,換右手按摩左乳房。不可不看的內調豐胸法,安全無副作用>>>>>
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熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2-3個月,可使乳房隆起2-3釐米。
鍛鍊也是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛鍊胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育。參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
另外,中醫認爲乳房是肝經循行之處,保持肝臟經氣調暢,情志和諧,則脾胃功能健運,能促進乳房發育和健美。
還有魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物;黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,都是有效的健胸食品,不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉,能起豐胸作用。中草藥食補可健胸肌胸部。
乳房大小因人而異,無絕對的標準。即使乳房過小,也不會影響生育哺乳,不必爲此過於憂慮和煩惱。
除了上述方法以外,豐乳整形本是增大乳房,使之健美的有效方法。近些年來,國內已普遍開展了此項手術,對小乳房、扁平乳房施行豐乳整形,取得了較理想的豐乳效果。想要快速豐胸,擺脫A罩杯痛苦?點這裏>>>>>
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