力薦祛痘正確洗臉法
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痤瘡俗稱"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮膚散在性粉刺、丘疹、膿皰、結節及囊腫等損害,常伴皮脂溢出爲特徵。很多人都被痘痘困擾着,爲什麼會長痘痘呢?哪些人更容易長痘?如何有效祛痘呢?下面小編將爲大家一一揭曉,一起來看看吧。
一、最容易長痘痘的人羣
1、正值青春期發育的人;
2、油性皮膚嚴重的人;
3、長得瘦黑且男性化的人;
4、喜吃甜食的人;
5、經常熬夜的人;
6、因爲工作性質和環境條件而經常與油接觸的人(如加油站、烹調等)。
二、長痘痘的原因
青春痘的發生與皮脂有關。皮脂腺開口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂過多,加上毛囊受到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化,使皮脂積聚在毛囊內,便形成了一個個小面皰。這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在面皰中生長和繁殖,則會引起感染、化濃而形成大面皰,嚴重時還會使臉部留下疤痕。
臉上此起彼伏地長痘,對女孩子來講真是件煩心事。看着難看,平時清潔起來也是麻煩得很,不得不精選各種洗面奶、護膚品,還不敢使勁洗,不敢洗得太勤,生怕一個不小心弄壞了它們更加難辦。不過,起痘痘時洗臉,也用不着那麼小心翼翼,只要注意好關鍵的幾點就沒有問題。
洗臉第一個要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由於青春期皮脂腺分泌過盛造成的,所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的,也可以用潔面香皂。
第二,在水溫控制上,通常使用與體溫差不多的溫水就可以了,但注意一定不能用熱水,因爲熱本身就是一種刺激,會使皮脂腺分泌得更快。
第三,在洗臉的時候,最好使用流動的水,而且一定要清潔徹底。一旦臉上遺留下些清潔品的殘渣,其中所含的鹼性物質就會刺激脆弱的臉部皮膚,可能導致痘痘更嚴重。
洗完臉,可以用涼水輕輕拍一拍,這樣有利於收縮毛孔,令皮膚更細緻。洗臉的最後一步,就是選擇清爽型的化妝水,爲皮膚調整PH值,然後塗上護膚霜。
另外,長痘痘的人,洗臉不能太勤,早晚各1次就可以了,只有當太髒或出汗多了的時候纔再洗。因爲,每次洗完臉後塗上的護膚霜或多或少都會含有一些油性成分,如果塗得次數過多,就會堵塞毛孔,造成痘痘起得更兇。
三、推薦祛痘美麗洗臉法
3分鐘潔面法:正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。
1、先準備一條幹淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;
2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉,洗1分鐘。不要太用力,如果覺得疼痛就停止。
3、接着用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,再換溫水淋洗20秒,如此反覆三遍。若用淋浴器更好,臉距噴頭約一拳遠,一邊噴淋面部(用熱水),一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。
4、用乾毛巾先把臉上的水擦淨,再輕輕地壓臉吸水。
5、最後塗上具有收斂作用的化妝水,塗後覺得有繃緊感,則可多塗幾次。
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