去除熬夜黑眼圈 8個去除黑眼圈小訣竅

去除熬夜黑眼圈  8個去除黑眼圈小訣竅

很多人都習慣了熬夜，就算沒有事情，都會端着手機看到很晚，導致第二天眼睛浮腫有黑眼圈嚴重，那怎麼去除熬夜形成的黑眼圈呢，跟着小編一起來學學吧。

漢族民間在除夕有守歲的習慣，在除夕的晚上，不論男女老少都不會睡覺，聚在一起守歲，迎接新年。夜晚本是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因爲過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，就會引起黑眼圈。那麼熬夜黑眼圈怎麼去除？爲避免黑眼圈的出現，應儘量保持充足的睡眠，以促進血液循環。還可以按照以下方法來去除黑眼圈：

1、冰敷

用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血，這樣黑眼圈就會淡化許多。

2、茶葉包敷眼

把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

3、土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。

4、熟雞蛋敷眼

先將雞蛋煮熟，去殼，然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。熱熱雞蛋敷眼，可增加眼部血液循環，淡化黑眼圈，讓你變得精神奕奕哦。

5、自制小黃瓜眼膜

黃瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

6、使用眼霜

現在有許多眼霜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。

7、使用遮瑕產品

在上粉底前，在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透，然後再上妝。

8、按摩眼部肌膚

眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內眼角處，那裏是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經和加速眼部血液循環，拍打次數在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質營養輸送到臉部要經過穴道，佈滿了血管，血液流通不暢的話血管會擴張和發青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無名指輕壓可以促進血液循環，淡化黑眼圈。

守歲熬夜除了會有黑眼圈外，皮膚受損也會非常嚴重，皮膚休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚睡會增加皮膚的負擔，引起一系列的皮膚問題，膚色暗淡，起痘。經常熬夜的人還會引起過度肥胖，熬夜者喜歡吃夜宵，夜晚進食不但會使人難以入睡，還會使隔日早晨食慾不振，如此造成的營養不均衡，就會引起過度肥胖。

所以，除了一年一次的除夕守歲熬夜外，其它時間儘量少熬夜哦。以上就是一些黑眼圈的相關知識，如果想了解更多關於黑眼圈的內容，請繼續關注養生之道網美容美顏頻道。

眼部皮膚的特點：

眼位居五官之首，是人體的視覺器官，能接受外部信息;同時，眼也是人類心靈的窗口，它能將人內心世界中的複雜情感和思想活動如同顯示器般地展現出來。眼的審美從“形”、“神”兩方面入手。一方面關注眼的形態結構之美;另一方面，關注“眼神”所傳遞的情感信息之美，具有傳神達意之感的眼睛，是形與神的和諧統一，是真正美的體現。公認好看的眼睛不僅是健康的、閃亮的，更是水靈靈，充滿神采的。

正常情況下皮膚的顏色主要由皮膚內色素的含量和皮膚表皮的薄厚差異兩方面因素來決定的。造成膚色差異的主要因素即是血管的分佈和一定皮膚區域中黑色素的數量。黑色素是皮膚顏色主要的決定因素。此外，皮膚血管數目的多少、血流量的多少，以及是否有毛細血管擴張等也會影響皮膚的顏色。黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，導致靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉着。