眼睛腫了怎麼辦才能消腫 簡單3招幫你緩解眼腫!
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有沒試過一早醒來,雙眼特別浮腫?原來除了哭泣、失眠,長時間俯臥睡眠、月經前、懷孕、飲食太鹹、睡前喝大量水等,都會造成翌日眼腫的問題。要消除眼腫問題,原來只需以下步驟就可以!
用先冰敷,後熱敷方法消除眼腫。除了毛巾,遺可以用冷/熱茶包或金屬湯匙,每次敷5分鐘,重覆2-3次,對於需長時間使用電腦的人,也可以用這個冷熱交替敷眼法,幫助消除眼腫,舒緩疲勞。
另一快速消除眼腫方法,將鹽水雪凍5分鐘後取出,用綿花或化妝綿蘸取後再敷上雙眼。冷藏後的鹽水有非常好的收縮作用,幫助消除眼腫。
8字按摩法有效消除眼腫,加入眼部護膚品一起按摩效果更好。先用中指與無名指腹從眼頭開始,往眼窩按,按到太陽穴時停一下;然後再從眼頭開始沿着眼皮往眼尾輕輕點按,最後在顴骨的地方沿着臉龐,往下按至頸部和鎖骨。以中指及無名指腹,重複輕柔地拍打下眼頭、下眼尾肌膚。以食指從太陽穴開始在雙眼周圍打「8」字,重複六次。
最後搓熱雙手,覆蓋眼睛十五秒。重複2-3次,雙眼浮腫就可得到紓緩。
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