女人下半身胖是什麼原因
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女性一向都追求苗條的身材,但是如果出現上半身瘦,下半身肥胖的現象,這種就讓人感覺很困擾了,這樣的身材不但不好看,而且還看上去肥瘦不平衡,那麼女人下半身胖是什麼原因呢?
內分泌紊亂是導致女性下半身肥胖的常見原因,尤其是雌激素分泌異常,最容易導致腹部和大腿肥胖的。通常造成女性朋友內分泌紊亂的原因有很多種,日常生活的不規律,長期壓力影響,日常飲食不規律,都會造成內分泌紊亂;再者隨意服用避孕藥和減肥藥都會讓雌激素分泌紊亂,因爲這些藥物中大部分含有雌激素,容易導致體內脂肪囤積,造成下半身肥胖。
許多女性朋友都喜歡穿緊身衣服,像一些束身內衣、緊身牛仔褲、緊身迷你裙都是最常見的。雖然這些衣物能夠凸顯身段,但是過於緊身的衣服容易會阻礙腿部正常運動,阻礙血液循環,導致脂肪囤積,從而引起下半身肥胖。
無論是坐着看電視還是工作,很多女性習慣蹺二郎腿,長期如此的話,只會令腿部的血液循環和淋巴循環受到阻礙,從而導致下半身浮腫。如果不及時按摩消除浮腫,下肢靜脈就會漸漸突出,嚴重影響下半身循環,導致脂肪增厚,使肌肉變得僵硬。
有很多人走路的時候喜歡趿拉,這些不對的姿勢完全無法燃燒腿部脂肪,會讓小腿越來越粗外形也越來越難看。而且如果是經常穿高跟鞋的人更要注意,穿高跟鞋走路時間太長,會讓小腿處於一個緊張狀態,小腿肌肉長時間得不到放鬆就容易形成肌肉腿。
女性一向都追求苗條的身材,但是如果出現上半身瘦,下半身肥胖的現象,這種就讓人感覺很困擾了,這樣的身材不但不好看,而且還看上去肥瘦不平衡,那麼女人下半身胖是什麼原因呢?
大多數下半身肥胖的人羣發胖原因與飲食都有關係,喜歡吃高熱量的甜點,油炸食物,吃玩東西之後馬上坐下,長期下來,臀部和大腿就開始慢慢囤積脂肪,出現肥胖現象;此外,喜歡吃比較鹹的食物的人,攝取的鹽分過多,也會發生下半身浮腫現象。
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