經期長痘痘怎麼辦
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每個月隨着“好朋友”的準時來訪,痘痘也會如約而至,這些惱人的痘痘總會在月經前到來,因爲在這段時間,雌激素分泌旺盛,過多的激素無法消耗,只有通過表皮釋放出來,這時候油脂也會溢出,因此形成痘痘,那麼經期長痘痘怎麼辦呢?
激素無法消耗通常與內分泌失調有關,這是引發痘痘的主要誘因,因此調理內分泌是經期抗痘的首要任務,調理內分泌不但要注意飲食調理,補充維生素E也是幫助肌膚對抗內分泌失調的好辦法,每天晚上臨睡前徹底清潔肌膚後,將維生素E膠囊中的液體塗抹在臉上,早上起牀後洗淨,可以幫助保養皮膚,防止痘痘滋生。
痘痘滋生其實身體內毒素過多的一個標誌,當身體內毒素過多,又找不到排出路徑時,就會通過痘痘釋放出來,因此定時進行排毒也是防止痘痘滋生的一個好方法。珍珠粉有解毒生肌,抑制油脂等功效,能夠幫助肌膚排毒。珍珠粉使用方法很簡單,將適量珍珠粉加水調勻之後敷於臉上,一週使用兩次即可。
如果能控制皮膚表面的油脂分泌,也是能夠抑制痘痘滋生的,月經期間要更加註意肌膚的保溼控油,在月經來臨前挑選一款適合自己膚質的控油保溼產品調理油脂,堅持使用便能在一定程度上緩解經期痘痘的產生。
經前要少吃辛辣多油的刺激性食物,以免導致痘痘大量爆發;
避免熬夜,保證充足的睡眠,讓肌膚得到充分的休息了,自然能防止痘痘滋生。
每個月隨着“好朋友”的準時來訪,痘痘也會如約而至,這些惱人的痘痘總會在月經前到來,因爲在這段時間,雌激素分泌旺盛,過多的激素無法消耗,只有通過表皮釋放出來,這時候油脂也會溢出,因此形成痘痘,那麼經期長痘痘怎麼辦呢?
面部清潔工作不僅僅是經期要做徹底,平時也一樣要注意,只要每天清潔乾淨面部,避免了過多的污垢堵塞毛孔,自然也就減少了痘痘生長繁殖的機會。
經期遇到痘痘的困擾時,千萬不能隨意服用去火藥物來降火,長痘痘並不一定是上火造成的,尤其是在經期,服用涼性的藥物容易引發內分泌失調,不但不能阻止痘痘滋生,反而還容易加重長痘痘的現象。
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