痛經喝什麼茶最好 痛經喝什麼茶
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痛經指婦女經期或經期前後出現小腹或腰部疼痛,並每隨月經週期而發的病症。此病發生原因較爲複雜,寒溫不節 ,精神憂鬱,經期貪食生冷之物,都有可能引起痛經。爲此,需要根據引|起痛經的原因,按照風味茶方的藥理功能,酌情選用。
配料:月季花3-5克、紅糖25克、紅茶1-11 5克。
製法:混合後用水煎沸5分鐘即成。每日1劑,分3次飯後服,最好月經前5天服至月經盛期,連服3-4個月。
功效:活血,調經,消腫,止痛。
適用:痛經、月經不調、經期食慾不振、血淤腫痛。
配料:玫瑰花9克、月季花9克、紅茶3克。
製法:混合後用沸水沖泡10分鐘即成。每日1劑,多次溫服,最好在行經前幾天開始服,連服4-6天。
功效:活血,祛瘀,理氣,止痛。
適用:氣凝血瘀弓|起的痛經、閉經、經色暗或夾塊。
配料:紅糖10克、茶葉2克。
製法:混合後用沸水沖泡5分鐘即可。每日3劑,每次飯後服。功效:調經,止痛,散寒。適用:痛經。
配料:芝麻2克、食鹽1克、茶葉3克。
製法:混合後用水煎沸5分鐘即成。每日1劑,分5-6次服飲,經前2-3天開始服。
功效:通血脈,養脾氣,厚腸胃,益肝腎。
適用:經期下腹痛、腰痛。
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