預防陰道炎怎麼吃 3種飲食殺菌防炎
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陰道炎對於女性來說,小毛病常帶來大麻煩。黴菌性陰道炎在溼熱的季節比較多發,也是陰道炎中最常見的一種。那麼預防陰道炎怎麼吃呢?
含有一種名爲“蒜素”的含硫天然殺菌物質,能抑制體內細菌的過度繁殖,預防因各種細菌引起的陰道炎。生吃大蒜的抗菌效果更好,大蒜製劑(如蒜油丸)也有殺菌效果。
含有大量活性乳酸菌,可抑制體內白色念珠菌等細菌的過度繁殖,有抗菌防病、預防真菌性陰道炎的作用。含有乳酸菌的飲料和口服液也能預防陰道炎。
主要成分是醋酸,此外還含有少量乳酸、蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸等有機酸,能增加食慾、幫助消化,還有較好的殺菌、抑菌作用,是傳統的防病防炎症飲食。
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