早春換季易上火 如何爲肌膚滅火
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春天是萬物生髮的季節,我們的生活環境正在不動聲色地發生劇烈變化,我們的身體也要因之進行調整適應,而當肌膚本身狀況不佳、調節不過來的時候,應變、抵抗能力下降,就會產生內部炎症,即我們常說的“上火”,帶來種種肌膚問題。
1、想要模特般通透的肌膚,春天就要定期去角質,保證毛孔暢通,讓每天塗在臉上的營養成分更易吸收。
2、養成戴太陽鏡的習慣,能有效保護眼周肌膚,提升肌膚抵抗能力。
當受到外界傷害時,肌膚的免疫系統會立即爲傷口提供防禦和營養來進行修復,從而產生痊癒所必經的“炎症”週期。
尤其在萬物復甦的春季,細菌病毒也在漸漸活躍起來,因而在炎症的發生與消解過程中,不同肌膚狀況的人會出現不同的肌膚問題,而在它們背後都帶着炎症的影子,可以說,肌膚上火是所有表面病症的潛在根源,是一個普遍、基礎的問題。從表徵上來說,春季常見的肌膚上火表現爲乾燥、紅腫、痘痘、暗沉、敏感,嚴重者甚至會脫皮、出現色斑。
因此,首先要做的事情就是鎮定鎮靜舒緩肌膚,做好日常清潔,定期去角質,保證毛孔暢通以及正常的新陳代謝,也能使每天塗抹在臉上的營養成分可以被更加充分地吸收。
其次,由於這是一個涉及身體機能的問題,就需要注意避免刺激性的飲食和作息不規律,調節工作和生活其他方面帶來的心理壓力,保證身體循環系統等的秩序,使自我的調節和修復能力維持在較好的狀態。
第三,內部炎症需要一個較長的調理週期,並非暫時性肌膚缺水這類可以通過面膜等手段得到迅速改善的問題,所以,合適的外用產品加上合理的飲食調節是很有必要的。
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