遺精的飲食禁忌

遺精，是男性正常的生理現象。但若頻繁遺精則是一種病態的表現。男性如果頻繁遺精，除了積極治療外，還應注意飲食的調養，注意一些飲食禁忌。那麼，遺精有哪些飲食禁忌呢？一起來看看吧！

遺精的飲食禁忌

1、忌吃蝦

因蝦性溫、味甘鹹，有補腎興陽的作用。多食會加重陰虛火旺、相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

2、忌食海松子

根據前人經驗，對於遺精早泄者不宜多食海松子。正如清代醫學家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與海松子同食。”因其有潤滑泄精的因素。

3、忌食茭白

茭白，俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食。正如唐代醫家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食。且性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”

4、忌食牡蠣肉

牡蠣肉性微寒、味甘鹹。根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌食。”《本草經疏》也認爲：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”

5、忌食芝麻

根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

遺精的飲食原則

1、久遺脾腎虧虛者，應多食健脾補腎固澀的食品，如粟子、核桃、黑豆、蓮子、芡實、金櫻子、山藥、甲魚、牡蠣、枸杞子等。

2、遺精屬心火、溼熱者，飲食宜利溼清心，如荷葉、百合、薏苡仁、黃瓜，絲瓜、海蜇等。此外，應少食或忌食辛辣刺激、溫熱助陽的食物，如羊肉、鹿肉、鹿茸、辣椒等。

以上就是關於遺精的飲食禁忌的分享。除了藥物治療和食物的輔助治療外，還應戒除手淫及妄想症。平時多注意休息，多參加情趣高雅有意義的活動，這樣有助於預防遺精。希望以上內容對大家有所幫助！